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Creator Rezept · YouTube

Jeff The 420 Chef: Pochierter Lachs mit Cannabis-Beurre-Blanc – Gourmet-Edibles für zuhause

Von Stephan · April 2026 · @jeffthe420chef auf YouTube

Jeff The 420 Chef macht mich jedes Mal sprachlos. Während die meisten Creator Brownies und Gummies zeigen, macht er Lachs. Pochierten Lachs. Mit Beurre Blanc. Mit Cannabis-Butter. Das ist eine andere Liga und zeigt was möglich ist wenn man Cannabis wirklich als Küchenzutat ernst nimmt.

Beurre Blanc ist eine klassische französische Buttersauce aus Wein, Schalotten und Butter. Jeff nimmt eben Cannabutter als Basis. Das funktioniert nicht nur, es ist richtig gut. Die Cannabis-Aromen passen überraschend gut zum delikaten Fisch. Herb, butterig, elegant.

Dieses Rezept ist für einen besonderen Abend. Es macht etwas Aufwand aber das Ergebnis ist auf Restaurant-Niveau. Ich hab es für mein letztes Geburtstags-Dinner gekocht und es war der absolute Hit.

Jeff Danzer (Jeff The 420 Chef) ist Profikoch und Cannabis-Pionier. Er hat das Konzept des "geschmacksneutralen Cannabis" popularisiert und zeigt in seinen Videos wie man Cannabis-Infusionen in hochwertige Gerichte einbaut. Sein Buch "The 420 Gourmet" gilt als eines der besten Cannabis-Kochbücher überhaupt.

Cannabis Lachs Gericht anrichten

Cannabis-Lachs: Das Wichtigste

  • Fett-Powerhouse: Lachsfett + Cannabis-Oel = optimale THC-Absorption, natuerliche Synergie
  • Cannabis nach dem Garen: Nie mit Cannabis in die Pfanne — nur danach als Finisher oder Dressing
  • Cannabis-Zitronenbutter: Cannabutter + Zitrone + Kraeuter auf heissem Lachs (80C Eigenwaerme)
  • Sashimi-Variante: Cannabis-Sesamoel + Soja auf rohem Lachs — kein Erhitzen, maximale Terpene
  • Omega-3 Boost: Lachs + Hanfsamen = doppelter Omega-3-Gehalt — entzuendungshemmend und herzgesund

Pochierter Lachs mit Cannabis Beurre Blanc

Lachs-VarianteCannabis-ElementGarmethodeTemperaturDosis/Portion
Gebraten mit CannabutterCannabutter-Glasur am EndePfanne180°C Pfanne3‖6 mg
Gebacken mit Cannabis-ÖlCannabis-Olivenöl MarinadeOfen180°C, 15 Min.3‖6 mg
Sous Vide CannaCannabutter im BeutelWasserbad52°C, 45 Min.5–10 mg
PochiertCannabis-Butter zurüberWasser/Brühe90°C, 10 Min.3‖6 mg
GegrilltCannabis-Öl-Marinade vorherGrillMittlere Hitze3‖6 mg
Lachs-Qualitäts-TippWarumUmsetzung
Frischer > TK-LachsBessere Textur, mehr AromaBeim Fischhändler kaufen
Haut dran lassenVerhindert AustrocknenHaut unten in Pfanne
ZimmertemperaturGleichmäßig gar20 Min. vor Zubereitung rausnehmen
NICHT zu lange garenSaftig bleibt er soKern soll noch glasig sein (52°C Kern)
Cannabutter NACH dem GarenWirkstoff erhaltenAls finishing butter, nie mit in Pfanne
⏱ 20 Min Prep 🔥 25 Min Kochen 📊 Fortgeschritten 🐟 2 Portionen

Zutaten

  • 2 Lachsfilets (à 180 g, Haut ab)
  • 500 ml Fischfond oder leichte Gemüsebrühe (zum Pochieren)
  • 80 ml trockener Weisswein
  • 2 Schalotten, fein gehackt
  • 2 EL Weissweinessig
  • 100 g Cannabutter (kalt, in Würfel geschnitten)
  • Salz, weisser Pfeffer
  • Frischer Dill oder Petersilie
  • 400 g kleine Kartoffeln (als Beilage)

Zubereitung

  1. Lachs pochieren: Fischfond in einem flachen Topf auf 80 °C erwärmen (nicht kochen). Lachsfilets einlegen und bei 80 °C ca. 8–10 Minuten pochieren bis sie leicht glasig in der Mitte sind.
  2. Beurre Blanc Basis: Weisswein, Weissweinessig und Schalotten in einem kleinen Topf auf ca. 3 EL einreduzieren lassen.
  3. Butter montieren: Vom Herd, kalte Cannabutter-Würfel nach und nach einrühren. Jeder Würfel muss sich auflösen bevor der nächste kommt. Sauce darf nicht mehr kochen. Mit Salz und weissem Pfeffer abschmecken.
  4. Kartoffeln: Parallel in Salzwasser garen, abgiessen, mit etwas normalem Öl und Kräutern schwenken.
  5. Anrichten: Lachs auf den Teller, Sauce darum und drüber, Kartoffeln daneben, mit Dill garnieren.
🌿 Dosierungshinweis: 100 g Cannabutter (mit ~8 mg THC/TL) auf 2 Portionen ergibt ca. 12–15 mg THC pro Person in der Sauce. Das ist eine moderate Dosis für erfahrene Nutzer. Einsteiger nehmen nur die Hälfte der Sauce.

Der Lachs nach diesem Rezept war das eleganteste Edible das ich je gemacht habe. Die Cannabis-Beurre-Blanc ist wirklich eine Sauce die für sich steht — cremig, komplex, mit einem krautigen Unterton der perfekt zum Fisch passt. Gäste die das Konzept kennen, werden begeistert sein.

Tipp: Nutze Jeffs Blanching-Methode für die Cannabutter bei diesem Rezept. Der neutrale Geschmack kommt bei einem so eleganten Gericht noch besser zur Geltung.

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Am Ende hinzugeben: Cannabis-Öl oder Cannabutter niemals lange mitkochen. In fertige Gerichte einrühren oder als Dressing. Cannabis-Öl Guide
🥴
Niedrig dosieren: Herzhafte Gerichte sind oft große Portionen — Dosis pro Esslöffel berechnen. Dosierungsrechner nutzen
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Fetthaltiges bevorzugen: Gerichte mit natürlich hohem Fettanteil verbessern die Bioverfügbarkeit von THC.

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Häufige Fragen zu Cannabis-Lachs (Jeff420Chef)

Wie kocht man Cannabis-Lachs nach Jeff420Chef-Art?
Jeff420Chef Cannabis-Lachs: Lachs mit Cannabis-Zi tronen-Dill-Butter in Alufolie einwickeln. Bei 180 Grad 12-15 Min im Ofen. Cannabis-Butter schmilzt während des Garens, THC wird durch Lachsfett absorbiert. Finishing: nach dem Ofen nochmals frische Cannabis-Butter auf heißem Lachs schmelzen. Doppelte Methode für maximalen Effekt.
Warum ist Lachs ideal für Cannabis-Infusion?
Lachs-Vorteile: 13% natürlicher Fettgehalt (höchster unter Fischen), Omega-3-Fettsäuren verbessern THC-Absorption, milder Eigengeschmack der mit Cannabis-Butter harmoniert. Kombiniert mit Cannabis: Omega-3 + Cannabinoide = anti-entzündliche Supermahlzeit. Lachs + Cannabis ist das gesundheitlich wertvollste Cannabis-Hauptgericht.
Wie hoch ist die Dosierung bei Cannabis-Lachs?
Lachs-Dosierung: 1 TL Cannabutter pro Lachsfilet (150g) als Finishing. Bei Standard-Cannabutter (5mg THC/TL): 5mg pro Filet. Beim Einwickeln in Alufolie zusätzlich: 1/2 TL = 2,5mg. Total pro Portion: ca. 5-7mg THC — ideal für Abendessen. Anpassen je nach eigener Cannabutter-Stärke.
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