Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →
Zutaten
Portionen:
4
-
500 g Pastinaken
-
2 Stück reife Birnen
-
1 Stück Schalotte
-
2 Zehen Knoblauch
-
35 g Cannabutter
-
600 ml Gemüsebrühe
-
100 ml Sahne
-
1 EL Apfelessig
-
0.5 TL Muskatnuss
-
0.5 TL weißer Pfeffer
-
1 TL Salz
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2 EL Haselnüsse (gehackt, geröstet)
-
2 EL Haselnussöl oder Trüffelöl (zum Servieren)
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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel
Zubereitung
1
Pastinaken schälen und würfeln. Birnen schälen, entkernen, würfeln.
2
Cannabutter in Topf erhitzen. Schalotte 3 Min sanft dünsten — nicht bräunen.
3
Knoblauch 1 Min dazu. Pastinaken einrühren, kurz anrösten.
4
Birnen zugeben. Mit Brühe aufgießen.
5
20-25 Min köcheln bis Pastinaken weich sind.
6
Sahne einrühren. Mit Stabmixer fein und seidig pürieren.
7
Essig, Muskat, Salz und Pfeffer einarbeiten — abschmecken.
8
Anrichten: Suppe in tiefe Teller, Haselnussöl-Kreis, geröstete Haselnüsse, optional Birnen-Brunoise als Einlage.
Tipps & Tricks
- Pastinaken sind der unterschätzte Kürbis — ihre natürliche Süße macht diese Suppe restauranttauglich.
- Birne darf sehr reif sein — je süßer, desto besser das Gleichgewicht mit dem erdigen Pastinaken-Aroma.
- Für Gäste: in Shot-Gläser füllen als Amuse-Bouche — immer ein Wow-Moment.
👑
Profi-Wissen
Chef-Tipps für dieses Rezept
1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
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