Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →
Zutaten
Portionen:
4
-
700 g Knollensellerie (geschält, gewürfelt)
-
1 Stück Kartoffel (mittel, als Binder)
-
2 Stück Schalotten
-
2 Zehen Knoblauch
-
35 g Cannabutter
-
600 ml Gemüsebrühe
-
100 ml Sahne
-
100 ml Weißwein (trocken)
-
0.5 TL Muskatnuss (frisch gerieben)
-
1 TL Salz
-
0.5 TL weißer Pfeffer
-
2 EL Trüffelöl (zum Servieren)
-
30 g Walnüsse (geröstet, grob gehackt)
-
1 EL frischer Schnittlauch
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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel
Zubereitung
1
Cannabutter in schwerem Topf erhitzen. Schalotten 4 Min sanft glasig dünsten.
2
Knoblauch 1 Min dazu. Selleriewürfel und Kartoffel einrühren, 3 Min anrösten.
3
Weißwein angießen, vollständig einkochen lassen.
4
Brühe dazugeben, aufkochen. 20-25 Min köcheln bis Sellerie weich.
5
Sahne einrühren. Komplett glatt pürieren — je länger, desto seidiger.
6
Muskat, Salz und Pfeffer einarbeiten. Konsistenz prüfen — zu dick: Schuss Brühe.
7
Servieren: Suppe in tiefe Teller, Trüffelöl im Kreis darüber, Walnüsse und Schnittlauch.
Tipps & Tricks
- Sellerie hat sehr intensive Aromen — die Kartoffel dämpft das und gibt Bindung.
- Trüffelöl ist kein Luxus, sondern Pflicht: Es hebt den nussigen Eigengeschmack des Selleries auf ein anderes Niveau.
- Für vegane Variante: Sahne durch Hafersahne, Cannabutter durch Cannabis-Öl.
👑
Profi-Wissen
Chef-Tipps für dieses Rezept
1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
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