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Cannabis Bonefish Grill Bang Bang Shrimp

Cannabis Bonefish Grill Bang Bang Shrimp

Amerikanisches Restaurant-Rezept selbst nachgemacht

45 Min. 4 Portionen Einfach 2,5 ★ (2)
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest
Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 4
  • 500 g große Garnelen (geschält, entdarmt)
  • 100 g Speisestärke
  • 2 Stück Eier (verquirlt)
  • 100 g Panko-Brösel
  • 1 l Frittieröl
  • 4 EL Mayonnaise
  • 2 EL Thai Sweet Chili Sauce
  • 1 EL Sriracha
  • 1.5 EL Cannabis-Butter
  • 1 TL Reisessig
  • 2 Blatt Kopfsalat (für Anrichtung)
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln (für Garnitur)

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Cannabis-Butter schmelzen und abkühlen lassen. Mit Mayonnaise, Sweet Chili Sauce, Sriracha und Reisessig zur Bang-Bang-Sauce verrühren. Kalt stellen.
2
Garnelen trocken tupfen. Nacheinander in Stärke, Ei und Panko wenden (klassisch panieren).
3
Öl auf 175°C erhitzen. Garnelen portionsweise 2–3 Minuten goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen.
4
Heiße Garnelen sofort in die Bang-Bang-Sauce geben und gut schwenken bis alle bedeckt sind.
5
Auf Salatblättern anrichten und mit Frühlingszwiebel-Ringen garnieren.
6
Sofort servieren — die knusprige Panade zieht Feuchtigkeit aus der Sauce.

Tipps & Tricks

  • Sofortiges Servieren ist entscheidend — nach 5 Minuten wird die Panade weich. Die Cannabis-Bang-Bang-Sauce kann auch als Burger- oder Sandwich-Sauce verwendet werden.
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Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
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Küchentechnik

Perfekt Panieren — 3-Stufen-Methode

Stück trockentupfen → Mehl (bindet Feuchtigkeit) → verquirltes Ei (Kleber) → Semmelbrösel/Panko (Kruste). Fertig panierte Stücke 10 Min. kühlstellen. Panko-Brösel geben durch größere Flocken extra Knusprigkeit.

Cannabis-Tipp: Die Infusion gehört in die Füllung oder den Dip — nicht in die Panade. Frittier-Hitze würde Cannabinoide in der Panade abbauen.
Technik-Video auf YouTube ansehen
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Küchentechnik

Richtig Frittieren: Temperatur & Öl

170–180 Grad Celsius ist ideal. Test: Holzstiel ins Öl — sofortiges Blubbern = perfekte Hitze. Nicht zu viele Stücke gleichzeitig. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Cannabis-Tipp: Das Frittieröl enthält kein Cannabis. Infusion kommt in Füllung, Sauce oder Dip. Cannabinoide überleben die kurze Frittierzeit gut wenn sie von Fett umgeben sind.
Technik-Video auf YouTube ansehen
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Variationen

Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.
M

Rezept von

Marco Fiedler

Küchenchef & Rezeptentwicklung

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

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Häufige Fragen zu diesem Rezept

Wie haftet die Panade am besten?

3-Stufen-Methode: 1. Mehl trocknet die Oberfläche ab. 2. Verquirltes Ei ist der Kleber. 3. Semmelbrösel oder Panko bildet die Kruste. Stücke vorher trockentupfen. Fertig panierte Stücke 10 Min. kühlen — dann hält die Panade beim Frittieren oder Braten deutlich besser. Panko-Brösel geben durch größere Flocken extra Knusprigkeit.

Welche Öltemperatur ist beim Frittieren ideal?

170–180 Grad Celsius ist der goldene Bereich. Test: Holzkochlöffelstiel ins Öl halten — sofortiges lebhaftes Blubbern = richtige Temperatur. Zu heiß: Außen verbrennt, innen roh. Zu kalt: Öl zieht ein, Ergebnis fettig. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Nie zu viele Stücke gleichzeitig — das kühlt das Öl zu stark ab.

Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?

Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.

Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?

Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.

Cannabis Bonefish Grill Bang Bang Shrimp
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Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 30 Min.
Gesamt 45 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Einfach
bonefish grill bang bang shrimp garnelen copycat meeresfrüchte
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