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MF

Marco Fiedler

Koch & Rezeptautor · Herzhaft, Kochen, Suppen

Mitglied der CannaKochbuch Redaktion · Freigabe durch Tobias Lindner

Über Marco Fiedler

Marco Fiedler ist gelernter Koch mit langjähriger Berufserfahrung in der Gemeinschafts- und Restaurantküche. Bei CannaKochbuch verantwortet er alle herzhaften Rezepte — von schnellen Pfannengerichten bis hin zu aufwendigen Schmorgerichten und Suppen.

Sein Spezialgebiet sind Fettemulsionen: Cannabis-Verbindungen sind fettlöslich — die Dosierung und Bioverfügbarkeit hängen stark davon ab, wie und wann das Cannabis-Öl oder die Cannabutter in ein Gericht eingearbeitet wird. Marco hat für CannaKochbuch Richtwerte entwickelt, wann Cannabis-Fette am effektivsten eingesetzt werden — nicht beim Anbraten bei Hochhitze, sondern beim Abschmecken oder Finishen.

Bei Schmorgerichten und Suppen liegt die besondere Herausforderung in der gleichmäßigen Verteilung des Cannabis-Wirkstoffs über die gesamte Portion. Marcos Rezepte geben deshalb stets Richtwerte pro Portion an, nicht nur für die Gesamtmenge.

Fachgebiete

Herzhafte Küche Schmortechniken Fondküche Cannabis-Öle Fettemulsionen Dosierung pro Portion Suppen & Eintöpfe Saucen Bioverfügbarkeit

Redaktionsprozess

Marco entwickelt und testet jedes herzhafte Rezept mehrfach unter Realbedingungen. Dosierungsangaben werden auf Basis des eingesetzten Cannabis-Fetts (Cannabutter, Cannabis-Öl) und der tatsächlichen Portionsgröße berechnet. Die Freigabe erfolgt durch Chefredakteur Tobias Lindner.

Rezepte von Marco Fiedler

Herzhaft

Fleisch, Pasta, Wok

Kochen

Hauptgerichte, Eintöpfe

Suppen

Cremesuppen, Brühen

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