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Cannabis Pot-au-Feu

Cannabis Pot-au-Feu

Das Nationalgericht Frankreichs — Rind, Markknochen und Wintergemüse stundenlang in klarer Brühe gekocht, Cannabis-Markbutter als Krönung

3 Std. 20 Min. 6 Portionen Mittel 4.9 ★
Zu den Zutaten Zur Zubereitung

Zutaten

Portionen: 6
  • 1 kg Rinderbrust oder -schulter
  • 600 g Rinderknochen (Mark!)
  • 3 Karotten
  • 3 Pastinaken
  • 1 Sellerieknolle, geviertelt
  • 2 Stangen Lauch
  • 1 Zwiebel, mit 2 Nelken gespickt
  • 1 Bouquet garni (Thymian, Lorbeer, Petersilienstiele)
  • 10 Pfefferkörner
  • Meersalz
  • Cannabis-Markbutter:
  • Mark aus den Knochen (nach dem Garen)
  • 30 g Cannabutter, weich
  • Fleur de sel, schwarzer Pfeffer
  • Geröstete Baguettescheiben
  • Zum Servieren: Cornichons, grobes Salz, Senf, Meerrettich
Cannabis Pot-au-Feu — Zubereitung

Zubereitung

1
Fleisch und Knochen kalt aufsetzen. Langsam aufkochen, Schaum konsequent abschöpfen — dieser Schritt bestimmt die Klarheit der Brühe.
2
Gespickte Zwiebel, Bouquet garni und Pfefferkörner hinzufügen. Bei niedriger Hitze 2 Stunden köcheln — nie kochen lassen.
3
Karotten, Pastinaken, Sellerie und Lauch nach 90 Minuten hinzufügen. Weitere 60 Minuten sanft garen.
4
Markknochen in der letzten Stunde mitkochen. Das Mark löst sich heraus — mit einem kleinen Löffel herausschaben.
5
Cannabis-Markbutter: Ausgeschabtes Mark mit weicher Cannabutter und Fleur de sel zu einer Paste verrühren.
6
Klassisch servieren: Zuerst klare Brühe als Suppe. Dann Fleisch und Gemüse auf einer Platte. Cannabis-Markbutter auf geröstetem Baguette.
7
Beilagen separat: Cornichons, grobes Salz, Dijon-Senf, frischer Meerrettich.

Tipps & Tricks

  • Pot-au-Feu braucht Geduld — bei zu hoher Hitze wird die Brühe trüb und das Fleisch zäh.
  • Cannabis-Markbutter kalt anrühren und auf heißes Toast schmieren — das Toast gibt die Wärme ab, keine direkte Hitze nötig.
  • Das Fleisch am nächsten Tag kalt aufschneiden und mit der Brühe als zweites Gericht servieren.
  • Die Brühe einfrieren — sie ist Gold für Risotto, Saucen und andere Suppen.
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Dosierung

Pro Portion
mg THC
Wirkung
Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: Min.
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Vorbereitung 20 min Min.
Zubereitung 180 min Min.
Gesamt 3 Std. 20 Min.
Portionen 6
Schwierigkeit Mittel
französisch pot-au-feu rind markknochen brühe klassiker slow-cook
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