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Cannabis Carbonara

Cannabis Carbonara

Echter römischer Klassiker — Guanciale, Ei, Pecorino, kein Sahne und Cannabis-Olivenöl

30 Min. 4 Portionen Anspruchsvoll 4,7 ★ (3)
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest WhatsApp
Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 4
  • 400 g Spaghetti oder Rigatoni
  • 150 g Guanciale (oder Pancetta)
  • 4 Stück Eigelb
  • 1 Stück Ei (ganz)
  • 80 g Pecorino Romano (frisch gerieben)
  • 40 g Parmigiano Reggiano (frisch gerieben)
  • 2 TL Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
  • 2 EL Cannabis-Olivenöl (kalt)
  • 100 ml Nudelkochwasser (stärkehaltig)
  • nach Geschmack Salz (für Nudelwasser)

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Guanciale ohne Öl in der Pfanne bei mittlerer Hitze auslassen bis knusprig. Fett aufheben.
2
Eigelbe, ganzes Ei und Käse cremig verrühren. Mit Pfeffer würzen.
3
Cannabis-Olivenöl kalt in die Eiermasse einrühren.
4
Nudeln al dente kochen — Kochwasser auffangen!
5
Pfanne mit Guanciale-Fett vom Herd nehmen.
6
Nudeln direkt in die Pfanne, Guanciale zugeben.
7
Eiermasse zugeben — WICHTIG: Pfanne ist aus, Nudeln etwas abgekühlt. Stärkereiches Kochwasser tröpfchenweise einrühren.
8
Schnell schwenken bis cremige Sauce entsteht — nie stocken, nie hartwerden.
9
Sofort servieren, mehr Pecorino und Pfeffer drüber.

Tipps & Tricks

  • NIEMALS Sahne — das ist Carbonara-Frevel. Die Cremigkeit kommt ausschließlich von Ei und Stärke.
  • Temperaturkontrolle ist alles: zu heiß = Rührei, zu kalt = keine Emulsion.
  • Cannabis-Öl kalt in die Eiermasse — es geht NIE in die heiße Pfanne.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
KEIN Sahne, KEIN Knoblauch: Echter Carbonara-Absolutismus ist berechtigt. Sahne macht die Sauce flüssig statt cremig, Knoblauch überdeckt den Guanciale-Eigengeschmack.
2
Ei-Temperatur langsam angleichen: Pasta vom Herd nehmen, 30 Sekunden warten, dann Ei-Käse-Mischung einrühren. Zu heiß = Rührei.
3
Guanciale nicht ersetzen: Pancetta ist akzeptabel, Speck nicht. Guanciale (Schweinewange) hat den für Carbonara typischen Fettgeschmack.
4
Pasta kochen mit wenig Wasser: Mehr Stärke im Kochwasser hilft beim Emulgieren der Sauce. Großer Topf = verdünntes Wasser = schlechtere Bindung.
5
Cannabis im Fett: Das ausgebraten Guanciale-Fett trägt das Cannabis-Öl — klassisches Beispiel für optimale Fett-Infusion in der römischen Küche.
Gourmet-Rezept (Schwierigkeitsstufe 3) — diese Tipps entstammen professioneller Küche. Alle Guides →
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Variationen

Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.

Empfohlene Sorten

M

Rezept von

Marco Fiedler

Küchenchef & Rezeptentwicklung

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

🍽

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Häufige Fragen zu diesem Rezept

Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?

Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.

Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?

Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.

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Dosierung

Pro Portion
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Wirkung
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Dauer
Wirkungsbeginn: Min.
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Vorbereitung 10 min Min.
Kochzeit 20 min Min.
Gesamt 30 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Anspruchsvoll
italienisch pasta carbonara rom guanciale klassiker schnell
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