Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →
Zutaten
Portionen:
4
-
1.5 L Hühnerbrühe (klar, gute Qualität)
-
80 g Orzo-Nudeln oder Rundkornreis
-
3 Stück Eier (getrennt)
-
60 ml Zitronensaft (frisch gepresst, ca. 2 Zitronen)
-
30 g Cannabutter (zimmertemperatur)
-
150 g gekochtes Hähnchenbrustfleisch (gezupft, optional)
-
1 TL Salz
-
0.5 TL weißer Pfeffer
-
2 EL frische Petersilie (gehackt)
-
0.5 TL Zitronenzeste
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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel
Zubereitung
1
Brühe zum Kochen bringen. Orzo dazugeben und 8–10 Min. weich garen.
2
Eigelbe in einer Schüssel cremig schlagen. Zitronensaft einrühren.
3
2–3 Schöpflöffel heiße Brühe langsam unter ständigem Rühren in die Ei-Zitronen-Mischung gießen — temperieren!
4
Die temperierten Eier in die heiße (aber nicht mehr kochende!) Suppe einrühren.
5
Cannabutter in Stücken einrühren bis alles schmilzt. Herd auf niedrigste Stufe.
6
Hähnchen dazugeben. Suppe darf jetzt NICHT mehr kochen — sonst gerinnen die Eier.
7
Mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken. Zitronenzeste und Petersilie drüber.
Tipps & Tricks
- Das Temperieren (Schritt 3) ist das Geheimnis — ohne diesen Schritt gerinnen die Eier.
- Suppe nach dem Einrühren der Eier NIE mehr aufkochen lassen.
- Cannabutter am Ende einrühren (kein Kochen mehr) — THC bleibt erhalten.
👑
Profi-Wissen
Chef-Tipps für dieses Rezept
1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
🍳
Küchentechnik
Schokolade Temperieren: Kristallstruktur
Zartbitter: 50°C schmelzen → auf 27°C abkühlen → auf 31–32°C erwärmen. Milchschokolade: 28°C → 30°C. Tempierte Schokolade knackt, glänzt, schmilzt nicht in der Hand.
Cannabis-Tipp: Cannabis-Infusion kommt in die Füllung, NIE direkt in die Temperier-Schokolade. Infusion kann Kristallisation stören und Glanz beeinträchtigen.
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