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Fortgeschrittene

Sous-vide Cannabis Infusion:
Präzise & verlustfrei

85°C, 4 Stunden, vakuumiert — Sous-vide ist die genaueste Methode für Cannabis-Öl und Cannabutter. Keine Überhitzung, kein Geruch, maximale THC-Ausbeute.

Von Stephan · April 2026 · 12 Min Lesezeit
85°C 4 Stunden

Sous-vide (französisch: "unter Vakuum") ist längst in der professionellen Küche etabliert — und für Cannabis-Infusionen ist es die überlegene Methode. Warum? Weil du exakt weißt, welche Temperatur dein Cannabis hat. Nie zu heiß (THC-Zerstörung), nie zu kalt (unvollständige Extraktion).

Warum Sous-vide besser ist als der Herd

Sous-vide
  • Exakt ±0,5°C Temperatur
  • Kein Geruch nach außen
  • Gleichmäßige Extraktion
  • Wiederholbar identisch
Herd / Slow Cooker
  • Schwer zu kontrollieren
  • Geruch im ganzen Haus
  • Heiße/kalte Stellen möglich
  • Ergebnis variiert stark
Mann stellt Timer fuer praezise Sous-Vide Cannabis-Infusion

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Sous-Vide Cannabis: Das Wichtigste

  • Praeziseste Methode: Exakte Temperaturkontrolle auf 0,1°C — kein THC-Verlust durch Ueberhitzung
  • Decarb Sous-Vide: 95°C / 90 Min. im Vakuumbeutel — kein Geruch, kein Qualitaetsverlust
  • Infusion: Cannabis + Butter/Oel in Vakuumbeutel / 85°C / 4h — maximale Extraktion
  • Bioverfuegbarkeit: Sous-Vide + Lecithin = beste Aufnahme aller Methoden
  • Starter-Ausruestung: Vakuumierer + Immersionszirkulator (ab 80 EUR) — lohnt sich ab 3+ Batches

Die optimalen Sous-vide-Temperaturen

Träger Temperatur Zeit Hinweis
Butter 82–85°C 3–4 Stunden Schmelzpunkt beachten
Olivenöl 85°C 4 Stunden Ideal für Vielseitigkeit
Kokosöl 85°C 4 Stunden Hohe THC-Affinität
MCT-Öl 80°C 3 Stunden Für Mikrodosierung

Extraktionsmethoden im Vergleich

Methode Temperatur Dauer Ausbeute Aufwand
Sous-Vide85°C (präzise)2–4 Std.★★★★★ HöchsteMittel (Gerät nötig)
Topf/Herd80–90°C3–4 Std.★★★★ GutMittel (Aufsicht)
Slow Cooker70–90°C4–8 Std.★★★★ GutNiedrig (automatisch)
Wasserbad (manuell)70–80°C2–3 Std.★★★ MittelMittel (Kontrolle)
Schnellmethode (Herd)80°C20–30 Min.★★ NiedrigNiedrig (schnell)

Schritt-für-Schritt Anleitung

1
Decarboxylieren

Cannabis bei 110°C für 30 Minuten im Backofen decarboxylieren. Gleichmäßig auf Backpapier verteilen. Dieser Schritt aktiviert THC — ohne ihn bleibt die Infusion wirkungslos.

2
Abwiegen und vorbereiten

Decarboxyliertes Cannabis und Träger (Butter, Öl) nach Rezept abwiegen. Als Richtwert: 7–10g Cannabis auf 250ml Öl oder 250g Butter. Mit dem Dosierungsrechner genau berechnen.

3
Vakuumieren

Beides in einen Sous-vide-geeigneten Vakuumierbeutel geben, versiegeln. Alternativ: Ziplock-Beutel mit Wasserverdrängungsmethode entlüften.

4
Sous-vide garen

Wasserbad auf 85°C vorheizen (dauert 15–20 Minuten). Beutel einlegen, 4 Stunden garen. Das Wasser hält exakt die richtige Temperatur — ideal für gleichmäßige Extraktion.

5
Abseihen und abfüllen

Beutel herausnehmen, vorsichtig öffnen. Durch feines Metallsieb oder Käsetuch in ein sauberes Glas abseihen. Gut ausdrücken — im Trester steckt noch wertvolles THC.

Profi-Tipps für bessere Ergebnisse

  • Beutel mit einem Stein oder Klemme beschweren — Auftrieb kann Messung verfälschen
  • Kein Sous-vide-Gerät? Großer Topf mit Thermometer geht auch — alle 20 Min Temperatur prüfen
  • Nach dem Abseihen: Glas direkt etikettieren mit Datum, Cannabis-Menge und THC%
  • Cannabis vorher grob mahlen für 10–15% mehr Extraktion
  • Für Butter: nach der Infusion im Kühlschrank fest werden lassen, dann Trübung abheben

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Rezepte fuer Sous-vide-Infusion

Sous-vide praezise Temperaturkontrolle macht Cannabis-Infusionen effizienter und reproduzierbarer.

Cannabis-Kokosnussoel
Sous-vide bei 60 Grad, 4 Stunden: maximale Ausbeute
Zum Rezept
Klassische Cannabutter
Sous-vide-Variante: konstante Temp. = gleichmäßige Infusion
Zum Rezept
Cannabis-Tinktur
Kaltextraktion als Alternative zur Sous-vide-Methode
Zum Rezept
Cannabis-Milch
Sous-vide bei 70 Grad: kein Anbrennen, ideale Extraktion
Zum Rezept

Häufige Fragen zur Sous-Vide Cannabis-Infusion

Warum ist Sous-Vide ideal fuer Cannabis-Infusion?
Sous-Vide bedeutet "unter Vakuum" — praezise Temperaturkontrolle ohne Ueberhitzen. Vorteile: kein THC-Abbau durch zu hohe Hitze, geruchsarme Extraktion, gleichmäßige Infusion, reproduzierbare Ergebnisse. Der Vakuumbeutel verhindert, dass Terpene verdampfen.
Welche Temperatur fuer Sous-Vide Cannabis?
Decarboxylierung: 93 Grad, 90 Minuten. Butter-Infusion: 70-75 Grad, 4 Stunden. Oel-Infusion: 70-75 Grad, 4 Stunden. Tinktur: 65 Grad, 3 Stunden. Die niedrigen Temperaturen erhalten Terpene und verhindern THC-Abbau.
Brauche ich teures Equipment?
Budget-Option: Digitales Thermometer + grosser Topf (manuell auf Temperatur halten — möglich aber aufwaendig). Beste Wahl: Sous-Vide-Stick (50-80 EUR, z.B. Anova Nano, Inkbird) — haelt Temperatur automatisch. Fuer regelmäßiges Kochen eine lohnende Investition.
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Decarb auch im Sous-Vide-Beutel
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