Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →
Zutaten
Portionen:
2
-
2 TL Matcha-Pulver (Ceremonial-Grade)
-
400 ml Wasser (70°C — nie kochend!)
-
8 Blätter frische Minze (Pfefferminze)
-
2 TL Cannabis-Honig (selbst gemacht)
-
1 TL Limettensaft (optional)
-
200 ml Eiswürfel (für Iced-Variante)
-
2 Zweige Minze (zum Garnieren)
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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel
Zubereitung
1
Matcha in eine Schüssel sieben. Mit 60ml 70°C-Wasser aufgießen.
2
Mit Bambusquirl oder Milchaufschäumer zu schaumiger Paste rühren.
3
Minzeblätter in der Tasse oder im Glas leicht andrücken.
4
Restliches Wasser (70°C) drüber gießen. 3 Min. ziehen lassen.
5
Cannabis-Honig einrühren. Matcha-Paste einrühren.
6
Für Iced: Alles über Eiswürfel gießen. Mit frischer Minze garnieren.
Tipps & Tricks
- 70°C Wasser ist Pflicht — kochendes Wasser macht Matcha bitter.
- Cannabis-Honig in warmen Tee einrühren — löst sich perfekt.
- Minze vor dem Übergießen leicht andrücken — Ätherische Öle freisetzen.
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Profi-Wissen
Chef-Tipps für dieses Rezept
1
Fett ist Pflicht bei Cannabis-Getränken: THC ist fettlöslich. Ohne Fettträger (Milch, Kokosöl, Butter, Sahne) zieht das Getränk wirkungslos durch den Körper. Mindestens 1 TL Fett pro Portion einarbeiten.
2
Emulgierung mit Lecithin: Cannabis-Öl und Wasser trennen sich ohne Emulgator. 1/4 TL Sonnenblumen-Lecithin in das Getränk einrühren oder im Mixer 30 Sekunden emulgieren — gibt homogene, stabile Mischung.
3
Temperatur beachten: Cannabis-Öl oder -Butter erst zugeben wenn das Getränk unter 75 Grad abgekühlt ist. Über 80 Grad beginnt THC-Abbau. Bei Kaltgetränken kein Problem — bei heißen Getränken nachmessen.
4
Dosierung im Getränk ist tückisch: Flüssigkeiten trinkt man schnell und unbewusst nach. Pro Portion (200-250ml) max. 5-10mg THC für Einsteiger. Wirkung nach 45-90 Minuten — nicht nachlegen in dieser Zeit.
5
Aromen als Maskierung: Starke Getränk-Aromen (Ingwer, Zimt, Matcha, Kakao, Minze) überdecken Cannabis-Eigengeschmack vollständig. Je intensiver das Getränk, desto unsichtbarer die Cannabis-Komponente.
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Variationen
Milchfrei
Hafermilch oder Kokosmilch statt normaler Milch — Cannabis-Cannabinoide lösen sich gut in Kokosmilchfett.
Kalt serviert
Dasselbe Rezept über Eis — Wirkungseintritt verlangsamt sich durch den kälteren Mageninhalt.
Alkoholfrei
Alle Zutaten ohne Alkohol zubereiten, Cannabis-Öl verwenden — für Gäste ohne Alkohol geeignet.
Empfohlene Sorten
Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.
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