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Cannabis-Risotto mit Parmesan und frischen Kräutern

Cannabis-Risotto mit Parmesan und frischen Kräutern

Cremig und aromatisch infused

50 Min. 4 Portionen Mittel 3,0 ★ (1)
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest WhatsApp
Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 4
  • 300 g Risottoreis (Arborio)
  • 1 L Gemüsebrühe, warm
  • 1 Stück Schalotte, fein gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 80 ml trockener Weißwein
  • 40 g Canna-Öl (Cannabis-infundiertes Olivenöl)
  • 20 g normales Olivenöl
  • 80 g Parmesan, frisch gerieben
  • 30 g Butter (normal)
  • 2 EL frische Petersilie, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Schalotte und Knoblauch im normalen Olivenöl bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen.
2
Risottoreis hinzufügen und 2 Minuten mitrösten bis die Körner leicht durchsichtig werden.
3
Weißwein hinzufügen und unter Rühren einkochen lassen.
4
Warme Brühe kelle für kelle hinzufügen, jeweils warten bis die Flüssigkeit fast aufgesogen ist. Ca. 20 Minuten rühren.
5
Wenn der Reis al dente ist, vom Herd nehmen. Butter und Parmesan einrühren.
6
Das Canna-Öl als Finish über das fertige Risotto träufeln – NICHT mitkochen! Mit Petersilie garnieren.

Tipps & Tricks

  • Tipp: Das Cannabis-Öl erst ganz am Ende und nicht in der Hitze verwenden – so bleiben THC und Terpene erhalten. The Herbal Chef setzt auf qualitativ hochwertiges Infusionsöl für maximalen Geschmack.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Creator-Rezepte zeigen was möglich ist: Die besten Cannabis-Creator kombinieren Kochhandwerk mit Edibles-Know-how. Ihre Videos sind Inspiration — die Techniken (Decarb, Infusion, Dosierung) sind übertragbar auf jedes eigene Rezept.
2
Decarboxylierung ist der gemeinsame Nenner: Ob Jeff the 420 Chef, Emily Kyle oder Bong Appétit — alle erfolgreichen Creator beginnen mit sauberer Decarboxylierung: 115 Grad, 40 Minuten. Das ist der nicht verhandelbare Schritt.
3
Cannabutter-Qualität macht den Unterschied: Creator-Rezepte gelingen oder scheitern mit der Qualität der Cannabutter. Langsam infusioniert (4-6h bei 70 Grad), gut abgeseiht, korrekt dosiert. Die Basis muss stimmen bevor das Kreative beginnt.
4
Dosierung dokumentieren wie die Profis: Creator-Köche rechnen immer vor: THC% × Gramm × 10 = mg total. Dann durch Portionen. Diese einfache Formel macht jedes Rezept reproduzierbar und sicher. Im eigenen Kochbuch dokumentieren.
5
Kreativität + Sicherheit: Die besten Creator-Rezepte verbinden kulinarische Kreativität mit verantwortungsvollem Cannabis-Einsatz. Gäste informieren, klar beschriften, niedrige Dosierung als Standard — das unterscheidet professionelle Creator von Amateur-Ansätzen.
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Empfohlene Sorten

S

Rezept von

Sophie Engel

Cannabis-Grundlagen & Extraktion

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

🍽

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Dosierung

Pro Portion
8–15
mg THC
Wirkung
Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: Min.
Für Einsteiger: Halbe Portion essen und 2 Stunden warten. Herzhafte Edibles werden oft unterschätzt.
Dosierungsrechner →
Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 35 Min.
Gesamt 50 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Mittel
creator instagram herzhaft hauptgericht italienisch
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