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Cannabis Tom Yum Goong

Cannabis Tom Yum Goong

Thai-Garnelen-Sauersuppe mit Zitronengras, Kaffirlimette und Cannabis-Kokosöl

40 Min. 4 Portionen Mittel
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest
Hinweis zu Edibles
Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 4
  • 400 g Garnelen (mittelgroß, geschält)
  • 200 g Champignons (halbiert)
  • 3 Stangen Zitronengras (angeschlagen)
  • 30 g Galangal (oder Ingwer in Scheiben)
  • 8 Stück Kaffirlimettenblätter
  • 4 Stück Rote Chilischoten
  • 4 EL Limettensaft
  • 3 EL Fischsauce
  • 2 EL Nam Prik Pao (geröstete Chilipaste)
  • 100 ml Kokosmilch (optional, für creamy version)
  • 1 l Hühnerbrühe
  • 0.5 Bund Frischer Koriander
  • 2 EL Cannabis-Kokosöl (kalt)
  • 3 Stück Frühlingszwiebeln

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Grobe Schätzung, kein Messwert. Annahmen: vollständige Decarboxylierung, 87 % Ausbeute, gleichmäßige Verteilung. Der tatsächliche THC-Gehalt kann deutlich abweichen. Wirkung ist individuell.

Zubereitung

1
Brühe aufkochen. Zitronengras, Galangal und Kaffirlimettenblätter einlegen.
2
5 Minuten köcheln lassen — Aromastoffe ziehen in die Brühe.
3
Nam Prik Pao einrühren.
4
Pilze zugeben, 3 Minuten.
5
Garnelen zugeben, 2–3 Minuten bis sie rosa und gar sind.
6
Fischsauce und Limettensaft einrühren — säure- und Salz-Balance abschmecken.
7
Optional: Kokosmilch für die cremige Version (Tom Kha-Stil).
8
Herd aus. Cannabis-Kokosöl kalt einrühren.
9
Mit Koriander und Frühlingszwiebeln servieren.
10
Zitronengras, Galangal und Limettenblätter beim Essen zur Seite legen — nicht essen.

Tipps & Tricks

  • Tom Yum ist Thai-Seele in einer Schüssel: sauer, scharf, aromatisch — alle vier Geschmäcker.
  • Garnelen NIE zu lange kochen — 2 Minuten reichen, danach werden sie gummiartig.
  • Cannabis-Kokosöl kalt: die heiße saure Brühe und Fett kombinieren sich optimal.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
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Empfohlene Sorten

S

Rezept von

Sophie Engel

Cannabis-Grundlagen & Extraktion

Freigabe

Tobias Lindner

Redaktion CannaKochbuch

Dosierungsangaben sind Schätzwerte und werden redaktionell auf Plausibilität kontrolliert. Sie ersetzen keine individuelle Einschätzung. Veröffentlicht am 20.04.2026.

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Dosierung (Schätzung)

Pro Portion (ca.)
–
mg THC
Wirkung
Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: ca. Min. Alle Angaben sind Richtwerte und hängen von Cannabissorte, Decarboxylierung, Extraktion, Verteilung und Person ab.
Dosierungsrechner →
Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 25 Min.
Gesamt 40 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Mittel
thailändisch suppe garnelen tom-yum zitronengras scharf-sauer lieferando
Zutaten & Infusionen
Cannabis-Olivenöl
Einrühren vor dem Servieren
MCT-Öl
Klar & geschmacksneutral für Suppen
Cannabutter
Als Einlage oder zum Verfeinern
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