Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →
Zutaten
Portionen:
4
-
400 g Hähnchenbrustfilet (in dünne Streifen)
-
800 ml Kokosmilch (2 Dosen, Vollfett)
-
400 ml Hühnerbrühe
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40 g Cannabutter
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3 Stück Zitronengras-Stangen (angedrückt, 5cm Stücke)
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5 Scheiben Galangal oder Ingwer (frisch, 3mm dick)
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6 Stück Kaffir-Limettenblätter (Mittelrippe entfernt)
-
200 g Champignons (halbiert)
-
2 Stück rote Chilis (in Scheiben, nach Toleranz)
-
3 EL Fischsauce
-
2 EL Limettensaft (frisch)
-
1 TL Palmzucker oder brauner Zucker
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3 EL frischer Koriander (gehackt)
-
1 Stück Limette (zum Servieren, in Spalten)
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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel
Zubereitung
1
Brühe mit Zitronengras, Galangal und Kaffir-Limettenblättern aufkochen. 5 Min. ziehen lassen.
2
Kokosmilch einrühren. Wieder sanft aufkochen.
3
Cannabutter einrühren bis sie schmilzt — Hitze auf mittlere Stufe halten.
4
Hähnchenstreifen einlegen. 8 Min. garziehen lassen — nicht kochen!
5
Champignons und Chili dazugeben. Weitere 5 Min. köcheln.
6
Mit Fischsauce, Limettensaft und Zucker abschmecken — Balance aus salzig/sauer/scharf.
7
Zitronengras und Galangal herausnehmen (werden nicht gegessen).
8
In tiefe Schalen schöpfen. Koriander und Limettenspalte drüber.
Tipps & Tricks
- Cannabutter nach dem Aufkochen einrühren — die Kokosmilch hält die Temperatur sanft.
- Galangal und Kaffir-Limettenblätter nicht essen — nur zum Aromatisieren.
- Für vegane Variante: Tofu statt Hähnchen, Sojasauce statt Fischsauce.
👑
Profi-Wissen
Chef-Tipps für dieses Rezept
1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
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Empfohlene Sorten
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