Zutaten
Portionen:
4
- 150 g rote Linsen
- 300 g Hähnchenbrust (in kleine Würfel)
- 40 g Cannabutter
- 1 Stück Zwiebel (fein gehackt)
- 2 Zehen Knoblauch
- 20 g frischer Ingwer (gerieben)
- 2 TL Madras-Currypulver
- 1 TL Kurkuma
- 0.5 TL Cayennepfeffer
- 1 TL schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
- 400 ml Kokosmilch
- 600 ml Hühnerbrühe
- 1 Stück Apfel (Granny Smith, geschält, gewürfelt)
- 2 EL Zitronensaft
- 100 g Basmatireis (gekocht, als Einlage)
- 3 EL frischer Koriander
Zubereitung
1
Cannabutter in einem großen Topf schmelzen. Zwiebel goldbraun anbraten, 6 Min.
2
Knoblauch, Ingwer, Curry, Kurkuma und Cayenne dazugeben. 2 Min. rösten.
3
Apfelwürfel und Hähnchen einrühren. 3 Min. anbraten.
4
Rote Linsen + Brühe aufgießen. Aufkochen, dann 20 Min. bei mittlerer Hitze köcheln.
5
Kokosmilch einrühren. Weitere 5 Min. köcheln.
6
Mit Stabmixer halbiert pürieren — etwas Stückigkeit ist gewollt.
7
Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
8
Reis in jede Schale geben, Suppe drüber schöpfen. Koriander und Schwarzpfeffer drüber.
Tipps & Tricks
- Mulligatawny bedeutet 'Pfeffergewässer' — schwarzer Pfeffer ist kein Dekorelement!
- Cannabutter beim Anbraten gibt dem Öl mehr Aroma als am Ende.
- Für vegane Variante: Tofu statt Hähnchen, Gemüsebrühe statt Hühnerbrühe.
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