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Cannabis Lamb Rogan Josh

Cannabis Lamb Rogan Josh

Kashmirisches Lammcurry mit Kashmiri-Chili-Glut und Cannabis-Ghee-Finish

1 Std. 50 Min. 4 Portionen Anspruchsvoll 4,3 ★ (3)
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Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 4
  • 800 g Lammschulter (in Würfel geschnitten)
  • 3 Zwiebeln
  • 6 Knoblauchzehen
  • 40 g Ingwer frisch
  • 3 TL Kashmiri-Chilipulver
  • 2 TL Korianderpulver
  • 1 TL Kreuzkümmel gemahlen
  • 2 TL Garam Masala
  • 2 Schwarze Kardamom-Schoten
  • 1 Zimtstange
  • 4 Nelken
  • 150 g Vollmilchjoghurt
  • 2 EL Tomatenpüree
  • 3 EL Ghee oder Pflanzenöl
  • nach Geschmack Salz
  • 0,5 TL je Portion Cannabis-Ghee (kalt, als Finish)

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Zwiebeln in dünne Ringe schneiden. In Ghee oder Öl bei mittlerer Hitze 15–20 Minuten sehr goldbraun karamellisieren.
2
Kardamom, Zimtstange und Nelken dazugeben, 1 Minute mitrösten bis es duftet.
3
Ingwer-Knoblauch-Paste (gerieben oder gemixd) einrühren, 3 Minuten scharf anrösten.
4
Kashmiri-Chili, Koriander und Kreuzkümmel einstreuen. 1–2 Minuten rösten.
5
Lammfleisch dazugeben und bei hoher Hitze rundum anbraten bis gebräunt — 8–10 Minuten.
6
Joghurt einrühren und bei niedriger Hitze 5 Minuten einarbeiten bis er sich mit der Sauce verbindet.
7
Tomatenpüree und 300 ml Wasser dazugeben. Aufkochen, dann auf kleinste Hitze. 60–75 Minuten mit Deckel schmoren bis das Lamm zart ist.
8
Garam Masala einstreuen, 5 Minuten ohne Deckel fertigkochen. Sauce soll sämig-dunkelrot sein.
9
Cannabis-Ghee als kleinen Klecks auf das fertig angerichtete Gericht setzen.

Tipps & Tricks

  • Kashmiri-Chili gibt intensive rote Farbe ohne extreme Schärfe — das ist das Markenzeichen von Rogan Josh.
  • Schwarzer Kardamom (nicht grüner) ist unverzichtbar für den rauchigen Tiefengeschmack.
  • Cannabis-Ghee als klassischer Tadka-Finish ist authentisch indisch und dosiert perfekt.
  • Mit Basmati-Reis und Naan servieren. Reste am zweiten Tag noch besser.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Kashmiri-Chili für Farbe ohne Schärfe: Gibt das charakteristische dunkelrote Rot ohne extreme Schärfe. Normales Chilipulver macht das Gericht zu scharf und braun statt rot.
2
Knochen-in: Lammfleisch mit Knochen (Schulter oder Keule) schmort mit mehr Geschmack. Knochen geben Kollagen und Tiefe die Filet nicht erreicht.
3
Gewürze in zwei Phasen: Ganze Gewürze (Kardamom, Zimtstange, Lorbeer) im heißen Öl anrösten, dann gemahlen Gewürze zur Zwiebel-Paste geben — beide Phasen nötig.
4
Joghurt einrühren: Joghurt zimmertemperaturwarm in die heiße Sauce einrühren, nicht kalt — verhindert Gerinnung der Molkeproteine.
5
Cannabis im Ghee-Ansatz: Cannabis-Ghee für den Gewürzröst-Schritt zu Beginn — Ghee ist traditionell für Rogan Josh und der perfekte Cannabis-Träger.
Gourmet-Rezept (Schwierigkeitsstufe 3) — diese Tipps entstammen professioneller Küche. Alle Guides →
🍳
Küchentechnik

Karamellisieren ohne Kristalle

Trockenmethode: Zucker bei mittlerer Hitze verteilen, NICHT rühren — nur sanft schwenken. 2–3 Tropfen Zitronensaft verhindern Körnigkeit. Hellgold = mild, Dunkelbraun = bitter.

Cannabis-Tipp: Infusion erst einrühren wenn Karamell unter 70 Grad abgekühlt ist — darüber werden Cannabinoide abgebaut.
Technik-Video auf YouTube ansehen
🍳
Küchentechnik

Schmoren: Röstaromen + sanfte Hitze

Erst scharf anbraten für Röstaromen. Dann Flüssigkeit angießen, Deckel drauf, bei 80–120 Grad lange garen. Ergebnis: zartes Fleisch, intensiver Fond.

Cannabis-Tipp: Cannabutter am Ende der Schmorzeit in den Fond einrühren — nicht beim Anbraten, da Hochhitze Cannabinoide zerstört.
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Variationen

Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.

Empfohlene Sorten

M

Rezept von

Marco Fiedler

Küchenchef & Rezeptentwicklung

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

🍽

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Häufige Fragen zu diesem Rezept

Warum wird mein Karamell körnig?

Kristallbildung entsteht durch Rühren. Trockenmethode: Zucker gleichmäßig in Pfanne verteilen, bei mittlerer Hitze stehen lassen, nur sanft schwenken wenn nötig. 2–3 Tropfen frischer Zitronensaft verhindern Kristallisierung zuverlässig. Pfanne nicht zu heiß — dunkler Karamell wird bitter.

Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?

Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.

Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?

Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.

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Dosierung

Pro Portion
mg THC
Wirkung
Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: Min.
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Vorbereitung 20 Min. Min.
Kochzeit 1 Std. 30 Min.
Gesamt 1 Std. 50 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Anspruchsvoll
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