Zutaten
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800 g Lammschulter (in Würfel geschnitten)
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3 Zwiebeln
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6 Knoblauchzehen
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40 g Ingwer frisch
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3 TL Kashmiri-Chilipulver
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2 TL Korianderpulver
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1 TL Kreuzkümmel gemahlen
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2 TL Garam Masala
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2 Schwarze Kardamom-Schoten
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1 Zimtstange
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4 Nelken
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150 g Vollmilchjoghurt
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2 EL Tomatenpüree
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3 EL Ghee oder Pflanzenöl
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nach Geschmack Salz
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0,5 TL je Portion Cannabis-Ghee (kalt, als Finish)
THC-Dosierung berechnen
Erweiterter Rechner →Zubereitung
Tipps & Tricks
- Kashmiri-Chili gibt intensive rote Farbe ohne extreme Schärfe — das ist das Markenzeichen von Rogan Josh.
- Schwarzer Kardamom (nicht grüner) ist unverzichtbar für den rauchigen Tiefengeschmack.
- Cannabis-Ghee als klassischer Tadka-Finish ist authentisch indisch und dosiert perfekt.
- Mit Basmati-Reis und Naan servieren. Reste am zweiten Tag noch besser.
Chef-Tipps für dieses Rezept
Karamellisieren ohne Kristalle
Trockenmethode: Zucker bei mittlerer Hitze verteilen, NICHT rühren — nur sanft schwenken. 2–3 Tropfen Zitronensaft verhindern Körnigkeit. Hellgold = mild, Dunkelbraun = bitter.
Schmoren: Röstaromen + sanfte Hitze
Erst scharf anbraten für Röstaromen. Dann Flüssigkeit angießen, Deckel drauf, bei 80–120 Grad lange garen. Ergebnis: zartes Fleisch, intensiver Fond.
Variationen
Empfohlene Sorten
Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.
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Häufige Fragen zu diesem Rezept
Warum wird mein Karamell körnig?
Kristallbildung entsteht durch Rühren. Trockenmethode: Zucker gleichmäßig in Pfanne verteilen, bei mittlerer Hitze stehen lassen, nur sanft schwenken wenn nötig. 2–3 Tropfen frischer Zitronensaft verhindern Kristallisierung zuverlässig. Pfanne nicht zu heiß — dunkler Karamell wird bitter.
Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?
Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.
Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?
Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.