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Cannabis Risotto

Cannabis Risotto

Cremiges Parmesan-Risotto mit Infused-Butter

40 Min. 4 Portionen Mittel
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest WhatsApp
Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 4
  • 300 g Arborio-Reis
  • 1 L Huehnerbruehe (warm)
  • 1 Schalotte, fein gehackt
  • 150 ml Weisswein (trocken)
  • 2 EL Cannabutter
  • 1 EL Olivenoel
  • 100 g Parmesan, frisch gerieben

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Schalotte in Olivenoel glasig duensten. Reis zugeben, 1 Min. anschwitzen.
2
Mit Weisswein abloeschen, unter Ruehren kochen bis er aufgesaugt ist.
3
Heisse Bruehe kellenweise zugeben — immer erst wenn die vorherige Portion aufgesaugt ist. Ca. 20 Min. ruehren.
4
Vom Herd nehmen. Cannabutter und Parmesan einruehren bis das Risotto cremig glaenzt.

Tipps & Tricks

  • Cannabutter erst ganz am Ende — Hitze muss weg sein.
  • Staendiges Ruehren ist das Geheimnis fuer cremiges Risotto.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Soffritto-Phase nicht abkürzen: Zwiebeln müssen in normaler (nicht Canna-)Butter glasig werden, 8-10 Minuten bei mittlerer Hitze. Zu heiß gleich bitter. Das ist die Geschmacksbasis des Risottos.
2
Brühe heiß halten: Kalte Brühe in heißen Reis gleich Temperaturschock, der die Stärkefreisetzung unterbricht. Brühe separat bei 85 Grad halten, schöpfkellenweise zugeben.
3
Mantecatura entscheidet: Topf vom Herd. Cannabutter in Würfeln eiskalt einrühren plus Parmesan - 2 Min. kräftig schwenken - Risotto muss Wellen schlagen. Dieser Schritt macht den Unterschied.
4
Richtige Konsistenz: Risotto fliesst - all'onda auf Italienisch. Teller schraeg halten: Risotto fliesst langsam. Zu fest gleich zu lange gekocht oder zu wenig Brühe.
5
Cannabutter erst nach dem Herd: Mantecatura bei 70-75 Grad - heiß genug um zu schmelzen, kueh genug um Cannabinoide zu erhalten.
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Variationen

Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.

Empfohlene Sorten

M

Rezept von

Marco Fiedler

Küchenchef & Rezeptentwicklung

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

🍽

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Häufige Fragen zu diesem Rezept

Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?

Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.

Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?

Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.

Cannabis Risotto
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Dosierung

Pro Portion
5–12
mg THC
Wirkung
4 Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: 45 Min.
Cremige Gerichte durch das Fett koennen Wirkung verstaerken.
Dosierungsrechner →
Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 30 Min.
Gesamt 40 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Mittel
risotto herzhaft italienisch cremig parmesan
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