Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →
Zutaten
Portionen:
4
-
300 g Rindfleisch (Schulter) oder Hühnerteile
-
80 g Perlgraupen (Gerste)
-
4 Salzgurken (keine Gewürzgurken!), gewürfelt
-
100 ml Salzgurkensud (Gurkenflüssigkeit aus dem Glas)
-
2 Kartoffeln, gewürfelt
-
2 Möhren, gewürfelt
-
1 Zwiebel, gehackt
-
2 Stangen Staudensellerie
-
2 Lorbeerblätter
-
5 Pfefferkörner
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4 EL Cannabis-Sauerrahm (Sauerrahm mit Cannabisbutter 1:8 angerührt)
-
1 Bund Dill
-
Salz, Pfeffer
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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel
Zubereitung
1
Perlgraupen über Nacht einweichen (oder 1 Stunde in heißem Wasser). Sie brauchen lange zum Garen.
2
Fleisch in 1,5 Liter kaltem Wasser mit Lorbeer und Pfefferkörnern aufsetzen. Aufkochen, Schaum abschöpfen, 40 Minuten köcheln.
3
Fleisch herausnehmen, würfeln. Brühe durch ein Sieb gießen.
4
Graupen zur Brühe geben, 20 Minuten köcheln.
5
Zwiebel und Möhren in Butter andünsten, zur Suppe geben. Kartoffeln und Sellerie hinzufügen.
6
Weitere 15 Minuten köcheln bis alles weich ist. Fleischwürfel zurückgeben.
7
Salzgurken und Gurkensud einrühren — der Sud gibt die charakteristische Säure. Abschmecken.
8
Dill hacken und einstreuen. Cannabis-Sauerrahm separat dazu reichen oder direkt in die Schüssel geben.
Tipps & Tricks
- Salzgurken sind essenziell — Gewürzgurken haben den falschen Geschmack. Im osteuropäischen Lebensmittelladen kaufen.
- Cannabis-Sauerrahm wird kalt serviert und in die heiße Suppe gerührt — kein Hitzeabbau.
- Rassolnik verbessert sich enorm über Nacht: die Säure der Gurken zieht durch.
- Wer kein Fleisch möchte: Pilze geben ebenfalls Umami, vegetarische Variante ist klassisch.
👑
Profi-Wissen
Chef-Tipps für dieses Rezept
1
Eingelegte Gurken sind Pflicht: Rassolnik bekommt seinen Namen und Charakter von den sauren Gurken (Rasol = Gurkensud). Frische Gurken geben nicht den richtigen Geschmack.
2
Gurkensud mitverwenden: Den Sud der eingelegten Gurken direkt in die Suppe geben — das ist die Säure-Quelle.
3
Gerste separat kochen: Perlgerste separat kochen bis fast weich, dann in die Suppe geben. Direkt in Suppe gibt mehlige, undurchsichtige Brühe.
4
Nierenmark als Einlage: Traditioneller Rassolnik enthält Rinderniere oder -mark — gibt reichhaltige Tiefe die Suppengemüse allein nicht gibt.
5
Cannabis-Butterfett als Finish: Cannabis-Butter in den heißen Rassolnik einrühren beim Servieren — gleichmäßige Dosierung pro Schüssel.
Gourmet-Rezept (Schwierigkeitsstufe 3) — diese Tipps entstammen professioneller Küche.
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