Zutaten
Portionen:
4
- 600 g Lammhackfleisch
- 1 Zwiebel (fein gerieben)
- 3 Knoblauchzehen
- 0,5 Bund Petersilie frisch
- 1,5 TL Kreuzkümmel gemahlen
- 1 TL Korianderpulver
- 0,5 TL Zimt gemahlen
- 1 TL Paprikapulver geräuchert
- 0,5 TL Cayennepfeffer
- 4 EL Tahini
- 3 EL Zitronensaft
- 1 Knoblauchzehe (für Sauce)
- 4 Stück Fladenbrot oder Pitabrot
- 2 Tomaten
- 1 Gurken
- 1 Rote Zwiebel
- 1 TL je Portion Cannabis-Olivenöl (kalt)
Zubereitung
1
Lammhack mit geriebener Zwiebel, gepresstem Knoblauch, fein gehackter Petersilie, Kreuzkümmel, Koriander, Zimt, Paprika und Cayenne verkneten. Gut würzen.
2
Masse mindestens 30 Minuten kalt stellen — sie wird dadurch fester und lässt sich besser formen.
3
Tahini-Sauce anrühren: Tahini mit Zitronensaft, gepresstem Knoblauch, Salz und 3–4 EL kaltem Wasser cremig rühren.
4
Cannabis-Olivenöl kalt in die Tahini-Sauce einrühren.
5
Hackfleischmasse zu länglichen Kofta-Spießen formen (ca. 15 cm lang, auf Holzspieße drücken).
6
Grillpfanne auf hohe Hitze. Kofta ca. 3–4 Minuten pro Seite grillen bis rundum gebräunt und durch.
7
Fladenbrot erwärmen. Cannabis-Tahini-Sauce aufstreichen.
8
Belegen: Tomaten-, Gurken- und Zwiebelscheiben, Kofta vom Spieß lösen und auflegen.
Tipps & Tricks
- Geriebene Zwiebel (nicht gehackte) ist der Trick — sie gibt Feuchtigkeit und macht die Kofta saftig.
- Zimt in Kofta klingt ungewöhnlich, ist aber arabisch-traditionell und gibt Tiefe.
- Cannabis-Olivenöl in Tahini — Tahini und Olivenöl sind beide mediterrane Fettträger, ideale Kombination.
- Kofta nicht zu fest drücken — lockere Struktur macht sie saftiger beim Grillen.
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Variationen
Vegan
Gelatine durch Agar-Agar ersetzen (halbe Menge) — pflanzlich und gleichmässig fest.
Zuckerfrei
Zucker durch Erythrit 1:1 ersetzen — kaum Einfluss auf Wirkung oder Textur.
Fruchtiger
Fruchtpüree (Mango, Erdbeere) als Basis statt Fruchtsaft — intensiveres Aroma, sattere Farbe.
Empfohlene Sorten
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