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Cannabis Chicken Shawarma

Cannabis Chicken Shawarma

Nahöstlicher Streetfood-Klassiker — zuhause gemacht, besser als jeder Imbiss

50 Min. 4 Portionen Mittel 4,0 ★ (1)
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest
Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 4
  • 700 g Hähnchenschenkel (ohne Knochen, ohne Haut)
  • 40 g Cannabutter (für Marinade + Braten)
  • 3 Zehen Knoblauch (gepresst)
  • 2 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprika geräuchert
  • 1 TL Kurkuma
  • 0.5 TL Zimt
  • 0.5 TL Kardamom gemahlen
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Zitronensaft
  • 4 Stück Fladenbrot oder große Tortillas
  • 200 g Hummus (gekauft oder selbst gemacht)
  • 2 Stück Tomate (in Scheiben)
  • 0.5 Stück Salatgurke (in dünne Streifen)
  • 0.5 Stück rote Zwiebel (in dünne Ringe)
  • 3 EL Tahini oder Knoblauchsauce

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Cannabutter in Marinade: Butter schmelzen, Knoblauch und alle Gewürze einrühren.
2
Hähnchen mit der Cannabis-Marinade + Zitronensaft vermengen. Mindestens 1 Std. kalt stellen (über Nacht = besser).
3
Ofen auf 220°C vorheizen. Hähnchen auf Backblech ausbreiten.
4
25–30 Min. backen bis Ränder karamellisieren. Letzte 5 Min. Grill an.
5
Fleisch aus dem Ofen nehmen, 5 Min. ruhen lassen, dann in Streifen schneiden.
6
Fladenbrot kurz in Pfanne oder Ofen erwärmen.
7
Hummus großzügig aufs Brot streichen. Fleisch, Tomaten, Gurke, Zwiebeln drauf.
8
Tahini oder Knoblauchsauce darüber. Fest einrollen und servieren.

Tipps & Tricks

  • Die Cannabis-Marinade macht das Fleisch zart — THC zieht über Nacht ins Protein ein.
  • Für authentisches Raucharoma: Hähnchen in gusseiserner Pfanne anbraten statt Ofen.
  • Selbst gemachter Hummus aus cannabis-hummus macht den Wrap komplett.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
🍳
Küchentechnik

Karamellisieren ohne Kristalle

Trockenmethode: Zucker bei mittlerer Hitze verteilen, NICHT rühren — nur sanft schwenken. 2–3 Tropfen Zitronensaft verhindern Körnigkeit. Hellgold = mild, Dunkelbraun = bitter.

Cannabis-Tipp: Infusion erst einrühren wenn Karamell unter 70 Grad abgekühlt ist — darüber werden Cannabinoide abgebaut.
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Variationen

Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.

Empfohlene Sorten

M

Rezept von

Marco Fiedler

Küchenchef & Rezeptentwicklung

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

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🍽

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Häufige Fragen zu diesem Rezept

Warum wird mein Karamell körnig?

Kristallbildung entsteht durch Rühren. Trockenmethode: Zucker gleichmäßig in Pfanne verteilen, bei mittlerer Hitze stehen lassen, nur sanft schwenken wenn nötig. 2–3 Tropfen frischer Zitronensaft verhindern Kristallisierung zuverlässig. Pfanne nicht zu heiß — dunkler Karamell wird bitter.

Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?

Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.

Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?

Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.

Cannabis Chicken Shawarma
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Dosierung

Pro Portion
6–18
mg THC
Wirkung
5 Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: 60 Min.
40g Cannabutter in der Marinade auf 4 Wraps = moderate Dosierung. Das Fleisch und der Hummus binden das THC — Wirkung setzt nach 45–60 Min. ein.
Dosierungsrechner →
Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 30 Min.
Gesamt 50 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Mittel
shawarma hähnchen wrap nahost streetfood marinade fladenbrot schnell
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