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Cannabis Canh Chua

Cannabis Canh Chua

Vietnamesische süß-saure Tamarinden-Fischsuppe mit Ananas, Tomaten, Sprossen und Cannabis-Olivenöl — das Herzstück der südvietnamesischen Küche

45 Min. 4 Portionen Mittel 3,7 ★ (3)
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest
Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 4
  • 600 g Fischfilet (Catfish, Wels oder Kabeljau), in Stücke
  • 200 g frische Ananas, in Stücke
  • 3 reife Tomaten, geviertelt
  • 200 g Sojasprossen
  • 3 EL Tamarindenpaste
  • 2 EL Fischsauce
  • 1 TL Zucker
  • 3 Schalotten, in Scheiben
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1,2 Liter Wasser oder leichte Fischbrühe
  • 2 rote Chilis, in Ringe
  • 1 Stange Zitronengras
  • 1 Bund Koriander und Rau Ram (vietnamesisches Korianderkraut)
  • 2 TL Cannabis-Olivenöl (kalt zum Schluss)

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Schalotten und Knoblauch in 1 EL Öl kurz andünsten. Wasser oder Brühe angießen, aufkochen.
2
Zitronengras und Tamarindenpaste einrühren. 5 Minuten köcheln.
3
Ananasstücke hinzufügen, 3 Minuten köcheln — sie geben Süße und Säure.
4
Tomaten einlegen. Fischsauce und Zucker einrühren. Das Balance-Prinzip: sauer (Tamarinde), süß (Ananas/Zucker), salzig (Fischsauce).
5
Fischstücke vorsichtig einlegen. 5-6 Minuten sanft pochieren — nicht kochen.
6
Sojasprossen und Chilis einrühren. Zitronengras herausnehmen.
7
In Schüsseln füllen. Koriander und Rau Ram darüber. Cannabis-Olivenöl kalt als Finishing.

Tipps & Tricks

  • Das Dreiklang aus süß-sauer-salzig ist das Fundament — ständig probieren und adjustieren.
  • Cannabis-Olivenöl kalt zum Schluss — nie in die heiße Suppe kochen.
  • Rau Ram (vietnamesisches Korianderblatt) gibt die charakteristische Note — in Asia-Märkten erhältlich.
  • Catfish ist authentisch, aber jeder weiße Fisch funktioniert.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
🍳
Küchentechnik

Pochieren: Sanfte Garung unter 90°C

Wasser auf 80–90°C (sanft simmern, NIE kochen). Für Fisch: 12–15 Min bei 70°C = zart und saftig. Für Eier: Essig ins Wasser, Whirlpool, 3 Min. Frische Zutaten verwenden — sie halten die Form besser.

Cannabis-Tipp: Fisch nach dem Pochieren in cannabis-infusioniertem Olivenöl schwenken — Gar-Hitze schon vorbei, Cannabinoide bleiben erhalten.
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Empfohlene Sorten

S

Rezept von

Sophie Engel

Cannabis-Grundlagen & Extraktion

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

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Dosierung

Pro Portion
mg THC
Wirkung
Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: Min.
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Vorbereitung 20 min Min.
Kochzeit 25 min Min.
Gesamt 45 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Mittel
vietnam canh-chua tamarinde ananas fisch süß-sauer südvietnam
Zutaten & Infusionen
Cannabis-Olivenöl
Einrühren vor dem Servieren
MCT-Öl
Klar & geschmacksneutral für Suppen
Cannabutter
Als Einlage oder zum Verfeinern
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