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Cannabis Kerala Fish Curry

Cannabis Kerala Fish Curry

Südindisches Kokos-Tamarinden-Fischcurry mit Cannabis-Kokosöl aus Kerala

45 Min. 4 Portionen Mittel 5,0 ★ (2)
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest WhatsApp
Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 4
  • 700 g Festes Weißfischfilet (Kingfish oder Kabeljau)
  • 400 ml Kokosmilch (Vollfett)
  • 2 EL Tamarindenpaste
  • 3 EL Kokosnussöl
  • 1 TL Senfsamen (schwarz)
  • 15 Stück Curryblätter (frisch oder getrocknet)
  • 4 Stück Getrocknete rote Chilis
  • 2 Stück Zwiebeln (fein)
  • 4 Zehen Knoblauch (gerieben)
  • 20 g Ingwer (gerieben)
  • 1 TL Kurkuma
  • 2 TL Korianderpulver
  • 1 TL Kashmiri-Chilipulver
  • 2 EL Cannabis-Kokosöl (kalt)
  • nach Geschmack Salz

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Kokosnussöl in Tontopf oder Pfanne erhitzen. Senfsamen hineingeben bis sie springen.
2
Curryblätter und getrocknete Chilis zugeben, 30 Sekunden brutzeln.
3
Zwiebeln goldbraun braten (8 Min.). Knoblauch und Ingwer zugeben, 2 Minuten.
4
Kurkuma, Koriander und Kashmiri-Chili einrühren, 1 Minute rösten.
5
Tamarinde in etwas Wasser auflösen, zugeben. Kokosmilch angießen.
6
10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln bis Sauce leicht eindickt.
7
Fisch einlegen, Deckel drauf, 8–10 Minuten sanft garen.
8
Herd aus. Cannabis-Kokosöl kalt einrühren — harmoniert perfekt mit der Kokosmilchbasis.
9
Mit Reis oder Kerala-Parotta servieren.

Tipps & Tricks

  • Kerala-Curry lebt von frischen Curryblättern — getrocknet funktioniert, frisch ist eine andere Liga.
  • Tontopf ist authentisch: er speichert Wärme, der Fisch gart gleichmäßig nach.
  • Cannabis-Kokosöl in die Kokosmilch-Basis: Fett löst sich in Fett — maximale Effizienz.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
🍳
Küchentechnik

Teig Kneten — der Fenstertest

Fenstertest: Teig ist fertig wenn er sich hauchdünn ausziehen lässt ohne zu reißen — Glutennetz ausgebildet. Von Hand: 12–15 Min., Maschine: 8 Min. Lieber leicht klebrig als zu viel Mehl.

Cannabis-Tipp: Cannabutter nie direkt in Hefeteig. Als Glasur, Füllung oder nach dem Backen verwenden ist besser.
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Variationen

Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.

Empfohlene Sorten

M

Rezept von

Marco Fiedler

Küchenchef & Rezeptentwicklung

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

🍽

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Häufige Fragen zu diesem Rezept

Wie erkenne ich ob der Teig fertig geknetet ist?

Fenstertest: Kleines Stück Teig vorsichtig auseinanderziehen — lässt er sich hauchdünn ausziehen ohne zu reißen, ist das Glutennetz ausgebildet. Von Hand: 12–15 Min. Mit Küchenmaschine: 8 Min. Lieber leicht klebrig als zu viel Mehl — zu trockener Teig ergibt dichtes Gebäck.

Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?

Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.

Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?

Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.

Cannabis Kerala Fish Curry
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Dosierung

Pro Portion
mg THC
Wirkung
Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: Min.
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Vorbereitung 15 min Min.
Kochzeit 30 min Min.
Gesamt 45 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Mittel
indisch kerala fisch kokos tamarinde südindisch curry
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