Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →
Zutaten
Portionen:
4
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700 g Schweineschulter (in Würfeln)
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100 ml Orangensaft
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je 1 TL Kreuzkümmel, Oregano, Knoblauch, Paprika
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4 Stück Große Weizentortillas (30 cm)
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400 g Gekochte schwarze Bohnen (oder Dose)
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300 g Mexikanischer Reis (mit Tomate gegart)
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4 EL Guacamole
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4 EL Saure Sahne
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100 g Cheddar (gerieben)
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150 g Pico de Gallo (Tomaten, Zwiebel, Koriander, Limette)
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2 TL Chipotle-Sauce
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2 EL Cannabis-Olivenöl (kalt)
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2 EL Öl zum Braten
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nach Geschmack Salz
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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel
Zubereitung
1
Carnitas: Schwein mit Orangensaft und Gewürzen 2 Stunden bei 160°C im Ofen schmoren.
2
Herausheben, auseinanderzupfen, auf Blech verteilen, 10 Minuten bei 220°C kross braten.
3
Cannabis-Chipotle-Crema: Saure Sahne + Chipotle-Sauce + Cannabis-Olivenöl kalt verrühren.
4
Tortillas in einer trockenen Pfanne 30 Sekunden anwärmen.
5
Aufbau: Reis in der Mitte, Bohnen daneben, Carnitas drauf.
6
Guacamole, Cannabis-Chipotle-Crema, Cheddar und Pico de Gallo.
7
Burrito falten: Seiten einklappen, von unten eng aufrollen.
8
In Folie einwickeln, kurz in Pfanne pressen — Mission-Style.
Tipps & Tricks
- Mission-Style bedeutet gerollt in Folie, nicht geklappt — der Unterschied zu Tacos.
- Carnitas kross braten nach dem Schmoren: Texturkontrast ist alles.
- Cannabis-Öl in die Crema: saure Sahne ist ein Top-Träger für THC.
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Profi-Wissen
Chef-Tipps für dieses Rezept
1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
🍳
Küchentechnik
Schmoren: Röstaromen + sanfte Hitze
Erst scharf anbraten für Röstaromen. Dann Flüssigkeit angießen, Deckel drauf, bei 80–120 Grad lange garen. Ergebnis: zartes Fleisch, intensiver Fond.
Cannabis-Tipp: Cannabutter am Ende der Schmorzeit in den Fond einrühren — nicht beim Anbraten, da Hochhitze Cannabinoide zerstört.
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Variationen
Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.
Empfohlene Sorten
Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.
🍽
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Häufige Fragen zu diesem Rezept
Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?
Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.
Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?
Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.