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Cannabis Bánh Mì

Cannabis Bánh Mì

Vietnamesisches Sandwich — knuspriges Baguette, Lemongrass-Schwein, Daikon

50 Min. 4 Portionen Anspruchsvoll 4.9 ★
Zu den Zutaten Zur Zubereitung

Zutaten

Portionen: 4
  • 400 g Schweinenacken oder -bauch (dünn geschnitten)
  • 4 Stück Baguette-Brötchen (vietnamesisch: hell, luftig)
  • 40 g Cannabutter
  • 2 Stangen Lemongrass (fein gehackt)
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Fischsauce
  • 2 EL Zucker
  • 1 EL Sesamöl
  • 150 g Daikon-Rettich (in feine Julienne)
  • 2 Stück Karotten (in feine Julienne)
  • 100 ml Reisessig
  • 2 EL Zucker (für Schnell-Pickle)
  • 1 TL Salz
  • 4 EL Sriracha-Mayo
  • 1 Bund frischer Koriander
  • 1 Stück Jalapeño (in Ringe)
Cannabis Bánh Mì — Zubereitung

Zubereitung

1
Schnell-Pickle: Daikon und Karotten-Julienne mit Essig, Zucker und Salz übergießen. Mind. 20 Min ziehen — je länger, desto besser.
2
Marinade: Lemongrass, Knoblauch, Fischsauce, Zucker und Sesamöl vermengen. Fleisch 15-30 Min marinieren.
3
Cannabutter in Pfanne erhitzen. Fleisch portionsweise bei hoher Hitze 2-3 Min pro Seite scharf anbraten.
4
Brötchen aufschneiden, im Ofen bei 180°C 3 Min knusprig anrösten.
5
Sriracha-Mayo großzügig auf beide Brotseiten streichen.
6
Gebratenes Fleisch einlegen. Gepickeltes Daikon und Karotte drauf.
7
Koriander-Blätter und Jalapeño-Ringe darüber.
8
Sofort servieren — das Geheimnis liegt im Kontrast: heißes Fleisch, kaltes Pickle, cremige Mayo.

Tipps & Tricks

  • Das vietnamesische Baguette ist luftiger und leichter als das französische Original — in Asialäden erhältlich, normales Baguette funktioniert aber auch.
  • Daikon-Pickle mindestens 1 Stunde ziehen lassen (besser: über Nacht). Macht einen riesigen Unterschied.
  • Fischsauce ist der umami-Schlüssel — ohne sie schmeckt das Fleisch flach. 1:1 durch Sojasauce ersetzbar.
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Variationen

Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.

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Cannabis Bánh Mì

Dosierung

Pro Portion
5–18
mg THC
Wirkung
5 Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: 45 Min.
40g Cannabutter auf 4 Sandwiches verteilt. Street-Food-Format verführt zum schnellen Essen — Geduld beim Warten.
Dosierungsrechner →
Vorbereitung 30 Min.
Zubereitung 20 Min.
Gesamt 50 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Anspruchsvoll
banh mi vietnam sandwich street food lemongrass pickle scharf
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