Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →
Zutaten
Portionen:
2
-
1 Stück Romanasalat
-
3 EL Cannabis-Olivenöl
-
1 Stück Eigelb
-
1 TL Dijon-Senf
-
1 Zehe Knoblauch
-
2 TL Worcestershire-Sauce
-
2 TL Zitronensaft
-
3 Scheiben Weißbrot (für Croûtons)
-
50 g Parmesan (gehobelt)
-
1 EL normales Olivenöl (für Croûtons)
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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel
Zubereitung
1
Croûtons: Brot in Würfel schneiden, mit normalem Olivenöl beträufeln, 10 Min bei 180°C im Ofen goldbraun rösten.
2
Dressing: Eigelb, Senf, Knoblauch (gepresst), Worcestershire und Zitronensaft verquirlen.
3
Cannabis-Olivenöl langsam einrühren — tropfenweise am Anfang, wie Mayonnaise.
4
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5
Salat in Streifen reißen oder lassen. In großer Schüssel mit Dressing wenden.
6
Croûtons darüber, Parmesan hobeln. Sofort servieren.
Tipps & Tricks
- Dressing kalt zubereiten — Cannabis-Olivenöl bleibt voll erhalten.
- Ei-rohes Dressing: wer das scheut, nimmt 2 EL Mayonnaise als Basis.
- Gegrillte Hähnchenbrust macht aus dem Salat eine vollwertige Mahlzeit.
👑
Profi-Wissen
Chef-Tipps für dieses Rezept
1
Echte Caesar-Dressing-Emulsion: Roher Eigelb plus Dijon plus Zitronensaft plus Worchester als Basis, dann Cannabis-Olivenöl und normales Olivenöl einrühren. Kein Ei gleich kein echtes Caesar-Dressing.
2
Parmigiano Reggiano fein reiben: Echter Parmigiano von der Kastenreibkante (kleine Rillen) - ergibt feinen Schneefall der sich in der Emulsion löst. Fertig geriebener Parmesan aus der Tute ist zu grob und trocknet aus.
3
Knoblauch-Intensität: Ein geriebene Knoblauchzehe in das Dressing. Roh ist intensiv schärfer. Für mildere Version: Knoblauch in Öl confieren (80 Grad, 20 Min.) - dann in Dressing geben. Süßerer Geschmack.
4
Cannabis-Dosierung: 1 EL Cannabis-Olivenöl auf 4 Portionen Dressing-Rezept. Dressing gleichmäßig auf den Salat verteilen - nicht alles in einem Haufen. Jede Portion bekommt dasselbe.
5
Croutons selbst: Weißbrotwürfel in normaler Olivenöl und Knoblauch rösten bis goldbraun. Cannabis-Dressing kalt. Keine Cannabinoide erhitzen - Croutons sind uninfusioniert.
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Variationen
Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.
Empfohlene Sorten
Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.
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Häufige Fragen zu diesem Rezept
Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?
Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.
Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?
Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.