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Cannabis Kurkuma Latte

Cannabis Kurkuma Latte

Anti-entzündlicher Golden Milk Upgrade

15 Min. 1 Portionen Einfach 4,0 ★ (1)
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest WhatsApp
Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 1
  • 250 ml Kokosmilch (Vollfett)
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 0.5 TL Zimt
  • 0.25 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Cannabis-Kokosel
  • 1 TL Honig
  • 0.25 TL Ingwerpulver

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Kokosmilch in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erwaermen — nicht kochen.
2
Kurkuma, Zimt, Pfeffer und Ingwer einruehren und 3 Minuten sanft simmen lassen.
3
Topf vom Herd nehmen, auf unter 70 Grad abkuehlen lassen.
4
Cannabis-Kokosel einruehren — das Fett bindet das THC optimal.
5
Honig zugeben, in eine Tasse geben.
6
Optional: Mit einem Milchaufschaeumer aufschaeumen.

Tipps & Tricks

  • Schwarzer Pfeffer enthaelt Piperin — erhoeht die Curcumin-Aufnahme erheblich.
  • Kokosmilch als Fetttraeger fuer das Cannabis-Kokosoel ist ideal.
  • Cannabis-Kokosoel erst unter 70 Grad zugeben, niemals kochen.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Fett ist Pflicht bei Cannabis-Getränken: THC ist fettlöslich. Ohne Fettträger (Milch, Kokosöl, Butter, Sahne) zieht das Getränk wirkungslos durch den Körper. Mindestens 1 TL Fett pro Portion einarbeiten.
2
Emulgierung mit Lecithin: Cannabis-Öl und Wasser trennen sich ohne Emulgator. 1/4 TL Sonnenblumen-Lecithin in das Getränk einrühren oder im Mixer 30 Sekunden emulgieren — gibt homogene, stabile Mischung.
3
Koffein und Cannabis: Koffein ist ein schwacher Antagonist einiger Cannabis-Effekte — kann bei manchen Menschen den Entspannungseffekt mildern. Morgens: ideal für fokussierten Effekt. Abends: entkoffeinierter Kaffee empfohlen für relaxten Abend.
4
Dosierung im Getränk ist tückisch: Flüssigkeiten trinkt man schnell und unbewusst nach. Pro Portion (200-250ml) max. 5-10mg THC für Einsteiger. Wirkung nach 45-90 Minuten — nicht nachlegen in dieser Zeit.
5
Aromen als Maskierung: Starke Getränk-Aromen (Ingwer, Zimt, Matcha, Kakao, Minze) überdecken Cannabis-Eigengeschmack vollständig. Je intensiver das Getränk, desto unsichtbarer die Cannabis-Komponente.
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Variationen

Milchfrei
Hafermilch oder Kokosmilch statt normaler Milch — Cannabis-Cannabinoide lösen sich gut in Kokosmilchfett.
Kalt serviert
Dasselbe Rezept über Eis — Wirkungseintritt verlangsamt sich durch den kälteren Mageninhalt.
Alkoholfrei
Alle Zutaten ohne Alkohol zubereiten, Cannabis-Öl verwenden — für Gäste ohne Alkohol geeignet.

Empfohlene Sorten

J

Rezept von

Jonas Weiss

Getränke & Cannabis-Infusionen

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

🍽

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Dosierung

Pro Portion
mg THC
Wirkung
Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: Min.
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Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Gesamt 15 Min.
Portionen 1
Schwierigkeit Einfach
drinks heiss wellness kurkuma anti-entzuendlich
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