Zutaten
Portionen:
2
- 300 g Ananas (frisch oder tiefgekühlt, gewürfelt)
- 150 g Mango (tiefgekühlt)
- 1 Stück Banane (reif, eingefroren)
- 200 ml Kokosmilch
- 2 TL Cannabis-Kokosöl (infused)
- 1 TL frischer Ingwer (gerieben)
- 1 EL Limettensaft
- 100 ml Wasser oder Kokoswasser
- 1 Prise Kurkuma
- 2 EL Kokosflocken (geröstet, zum Garnieren)
Zubereitung
1
Alle Zutaten außer Cannabis-Kokosöl in den Mixer geben.
2
Auf höchster Stufe 60 Sekunden bis zur samtigen Konsistenz mixen.
3
Cannabis-Kokosöl einrühren — bei Zimmertemperatur flüssig, löst sich gut.
4
In Gläser füllen. Mit Kokosflocken und einer Ananasscheibe garnieren.
5
Sofort trinken — Smoothies verlieren schnell ihre Frische.
Tipps & Tricks
- Eingefrorene Früchte statt Eiswürfel — kälterer und cremigerer Smoothie.
- Cannabis-Kokosöl nach dem Mixen einrühren — nicht mitmixen.
- Für grünen Twist: Handvoll Baby-Spinat dazugeben — schmeckt man nicht, sieht toll aus.
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Dosierung
Pro Portion
4–14
mg THC
Wirkung
4 Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: 45 Min.
2 TL Cannabis-Kokosöl auf 2 Gläser = 1 TL/Glas. Frühstücks-Smoothie — auf nüchternem Magen wirkt THC schneller und intensiver als nach einer Mahlzeit.
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Vorbereitung
5 Min.
Zubereitung
0 Min.
Gesamt
5 Min.
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
ananas
smoothie
tropisch
vegan
mango
kokos
frühstück
energetisch