Cannabis Kefir-Smoothie

Name: Cannabis Kefir-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 400 ml Kefir (Natur, ungezuckert); 150 g Erdbeeren oder Himbeeren (tiefgekühlt); 1 Stück Banane (reif); 2 TL Cannabis-Honig (selbst gemacht); 1 TL Vanilleextrakt; 1 EL Leinsamen (gemahlen); 100 ml Milch oder Mandelmilch; 3 EL frische Beeren (zum Garnieren); 1 EL Granola (zum Garnieren)

Probiotischer Frühstücks-Drink — Kefir, Beeren, Cannabis-Honig

5 Min. 2 Portionen Einfach 4.7 ★

Zu den Zutaten Zur Zubereitung

Zutaten

Portionen: 2

400 ml Kefir (Natur, ungezuckert)
150 g Erdbeeren oder Himbeeren (tiefgekühlt)
1 Stück Banane (reif)
2 TL Cannabis-Honig (selbst gemacht)
1 TL Vanilleextrakt
1 EL Leinsamen (gemahlen)
100 ml Milch oder Mandelmilch
3 EL frische Beeren (zum Garnieren)
1 EL Granola (zum Garnieren)

Zubereitung

Kefir, Früchte, Banane, Vanille und Milch in den Mixer geben.

30 Sekunden cremig mixen.

Cannabis-Honig und Leinsamen einrühren — nach dem Mixen für gleichmäßige Verteilung.

In Gläser füllen. Mit frischen Beeren und Granola garnieren.

Sofort trinken — Kefir schäumt nach dem Mixen kurz auf.

Tipps & Tricks

Kefir ist von Natur aus leicht sauer — Honig balanciert das perfekt.
Cannabis-Honig nach dem Mixen einrühren — Wärme vom Mixvorgang könnte THC minimal beeinflussen.
Für extra Probiotika: 1 TL Joghurt oder Buttermilch dazugeben.

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