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Cannabis Käsespätzle

Cannabis Käsespätzle

Schwäbischer Klassiker — selbstgemachte Spätzle, Bergkäse, Cannabutter, Röstzwiebeln

50 Min. 4 Portionen Mittel 4,0 ★ (1)
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest WhatsApp
Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 4
  • 400 g Weizenmehl (Typ 405)
  • 4 Stück Eier (Größe L)
  • 150 ml Wasser (lauwarm)
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Muskat
  • 60 g Cannabutter
  • 200 g Bergkäse oder Emmentaler (gerieben)
  • 100 g Gruyère (gerieben)
  • 2 Stück Zwiebeln (in feine Ringe)
  • 3 EL neutrales Öl (zum Frittieren der Zwiebeln)
  • 2 EL Schnittlauch

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Mehl, Eier, Wasser, Salz und Muskat zu glattem, zähem Teig schlagen — Blasen bilden sich.
2
Großen Topf Salzwasser aufkochen.
3
Teig durch Spätzlehobel oder Presse in siedendes Wasser schaben. 2 Min. bis sie aufsteigen.
4
Abschöpfen und kurz in kaltem Wasser abschrecken.
5
Zwiebeln in Öl goldbraun frittieren. Mit Küchenpapier abtropfen.
6
Cannabutter in Pfanne schmelzen. Spätzle bei mittlerer Hitze 5 Min. anbraten.
7
In Auflaufform schichten: Spätzle — Käse — Spätzle — Käse. Überbacken.
8
Mit Röstzwiebeln und Schnittlauch servieren.

Tipps & Tricks

  • Teig muss Blasen werfen und sich träge vom Löffel ziehen — zu fest = harte Spätzle.
  • Cannabutter beim Anbraten — direkte Aktivierung, gleichmäßige Dosierung pro Portion.
  • Käse großzügig — Käsespätzle sind kein Diätgericht.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
🍳
Küchentechnik

Richtig Frittieren: Temperatur & Öl

170–180 Grad Celsius ist ideal. Test: Holzstiel ins Öl — sofortiges Blubbern = perfekte Hitze. Nicht zu viele Stücke gleichzeitig. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Cannabis-Tipp: Das Frittieröl enthält kein Cannabis. Infusion kommt in Füllung, Sauce oder Dip. Cannabinoide überleben die kurze Frittierzeit gut wenn sie von Fett umgeben sind.
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Variationen

Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.

Empfohlene Sorten

M

Rezept von

Marco Fiedler

Küchenchef & Rezeptentwicklung

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

🍽

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Häufige Fragen zu diesem Rezept

Welche Öltemperatur ist beim Frittieren ideal?

170–180 Grad Celsius ist der goldene Bereich. Test: Holzkochlöffelstiel ins Öl halten — sofortiges lebhaftes Blubbern = richtige Temperatur. Zu heiß: Außen verbrennt, innen roh. Zu kalt: Öl zieht ein, Ergebnis fettig. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Nie zu viele Stücke gleichzeitig — das kühlt das Öl zu stark ab.

Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?

Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.

Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?

Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.

Cannabis Käsespätzle
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Dosierung

Pro Portion
8–22
mg THC
Wirkung
7 Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: 90 Min.
60g Cannabutter auf 4 Portionen. Schweres Mehlgericht mit viel Käse — THC-Absorption sehr langsam. Geduld! Wirkung nach 90 Min.
Dosierungsrechner →
Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 30 Min.
Gesamt 50 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Mittel
spätzle käsespätzle schwäbisch deutsch hausmannskost käse comfort-food
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