Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →
Zutaten
Portionen:
6
-
3 EL Gochujang-Paste
-
2 EL Sojasoße
-
2 EL Sesamöl
-
1 EL Cannabis-Öl
-
2 EL Honig
-
1 EL Reisessig
-
4 Zehen Knoblauch (gerieben)
-
1 TL frischer Ingwer (gerieben)
-
2 EL Sesamsamen
-
2 Stück Frühlingszwiebeln
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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel
Zubereitung
1
Gochujang, Sojasoße, Honig, Reisessig, Knoblauch und Ingwer gut verrühren.
2
Sesamöl einrühren — nicht erhitzen.
3
Cannabis-Öl zuletzt kalt einrühren.
4
Sesamsamen trocken rösten und über die Sauce streuen.
5
Als Marinade für Fleisch oder Tofu: 30 Minuten einziehen lassen, dann grillen.
6
Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und beim Servieren drüber geben.
Tipps & Tricks
- Cannabis-Öl niemals erhitzen — immer kalt zur fertigen Sauce geben.
- Im Kühlschrank 1 Woche haltbar.
- Auch als Dip für Reisbällchen (Onigiri) perfekt.
👑
Profi-Wissen
Chef-Tipps für dieses Rezept
1
Korean BBQ Basis: Sojasauce (Umami), Birnen- oder Apfelpüree (Frucht-Enzyme machen Fleisch zart + natürliche Süße), Sesam, Knoblauch, Ingwer, Gochujang (Schärfe). Alle fünf Komponenten sind für den Charakter entscheidend.
2
Birnen-Enzym-Trick: Koreanische Köche marinieren Fleisch mit Birnensaft oder geriebener Birne — Bromelain-ähnliche Enzyme im Fruchtfleisch zersetzen Bindegewebe und machen Fleisch in 30 Minuten zart wie nach 8 Stunden.
3
Cannabis-Sesam-Öl als Finish: Geröstetes Sesamöl ist das Aroma-Herzstück koreanischer Küche. Cannabis-Sesamöl (infusioniert) als letztes in die fertige, abgekühlte Sauce einrühren. Sesamöl nie erhitzen — verliert Aroma sofort.
4
Gochujang-Balance: Gochujang (fermentierte Chilipaste) ist der Schärfe- und Umami-Träger. 1 EL auf 500ml Sauce als Startpunkt. Cannabis-Eigengeschmack wird von Gochujang vollständig überdeckt.
5
Marinade-Zeit: Mindestens 2 Stunden, ideal 12 Stunden. Fleisch nach dem Marinieren trocken tupfen vor dem Grillen — Marinade verbrennt bei Hochhitze schnell. Cannabis-Öl bleibt im marinierten Fleisch verankert.
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Variationen
Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.
Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.
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Häufige Fragen zu diesem Rezept
Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?
Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.
Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?
Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.