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Cannabis Chicken Teriyaki

Cannabis Chicken Teriyaki

Saftiges glasiertes Hähnchen in Cannabis-Teriyaki-Sauce mit Sesam und Reis

30 Min. 4 Portionen Einfach 3,0 ★ (1)
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest WhatsApp
Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 4
  • 800 g Hähnchenoberschenkel (ohne Knochen, mit Haut)
  • 4 EL Sojasauce
  • 4 EL Mirin
  • 2 EL Sake (oder trockener Sherry)
  • 2 EL Zucker
  • 1 Zehe Knoblauch (gerieben)
  • 1 TL Ingwer (gerieben)
  • 2 EL Sesam (geröstet)
  • 3 Stück Frühlingszwiebeln
  • 400 g Japanischer Reis (gekocht)
  • 2 EL Cannabis-Sesamöl (kalt)
  • 2 EL Öl zum Braten

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Hähnchen auf Hautseite in Öl bei mittlerer Hitze 7 Minuten braten bis Haut goldbraun und knusprig.
2
Umdrehen, weitere 5 Minuten.
3
Teriyaki-Sauce: Sojasauce, Mirin, Sake, Zucker, Knoblauch und Ingwer mischen.
4
Sauce in die Pfanne gießen, aufkochen — karamellisiert und dickt ein.
5
Hähnchen mehrfach wenden bis es rundum glasiert ist (3–4 Min.).
6
Pfanne vom Herd. Cannabis-Sesamöl kalt über das Hähnchen träufeln.
7
In Scheiben aufschneiden, auf Reis anrichten.
8
Teriyaki-Sauce aus der Pfanne drüber, Sesam und Frühlingszwiebeln drauf.

Tipps & Tricks

  • Oberschenkel schlägt Brust: mehr Fett, mehr Aroma, bleibt saftig.
  • Haut kross braten ist der Schlüssel — danach hält die Teriyaki-Sauce besser.
  • Cannabis-Sesamöl kalt direkt auf das heiße glasierte Hähnchen: saugt optimal ein.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
🍳
Küchentechnik

Karamellisieren ohne Kristalle

Trockenmethode: Zucker bei mittlerer Hitze verteilen, NICHT rühren — nur sanft schwenken. 2–3 Tropfen Zitronensaft verhindern Körnigkeit. Hellgold = mild, Dunkelbraun = bitter.

Cannabis-Tipp: Infusion erst einrühren wenn Karamell unter 70 Grad abgekühlt ist — darüber werden Cannabinoide abgebaut.
Technik-Video auf YouTube ansehen
🍳
Küchentechnik

Glasieren: Glänzende Reduktion & Cannabutter

Glasur entsteht durch Einreduzieren von Fond/Sauce bis sie an der Rückseite des Löffels haftet (Nappe). Cannabutter einrühren wenn Pfanne von Herd genommen — gibt Glanz und cremige Textur.

Cannabis-Tipp: Cannabutter NACH dem Reduzieren einrühren, Hitze aus. Zu hohe Temp bricht die Butter-Emulsion und baut THC ab.
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Variationen

Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.

Empfohlene Sorten

M

Rezept von

Marco Fiedler

Küchenchef & Rezeptentwicklung

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

🍽

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Häufige Fragen zu diesem Rezept

Warum wird mein Karamell körnig?

Kristallbildung entsteht durch Rühren. Trockenmethode: Zucker gleichmäßig in Pfanne verteilen, bei mittlerer Hitze stehen lassen, nur sanft schwenken wenn nötig. 2–3 Tropfen frischer Zitronensaft verhindern Kristallisierung zuverlässig. Pfanne nicht zu heiß — dunkler Karamell wird bitter.

Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?

Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.

Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?

Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.

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Dosierung

Pro Portion
mg THC
Wirkung
Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: Min.
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Vorbereitung 10 min Min.
Kochzeit 20 min Min.
Gesamt 30 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Einfach
japanisch hähnchen teriyaki glasiert reis sesam lieferando
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