Heisse Cannabis-Getraenke für den Winter

Das Grundprinzip fuer Cannabis-Getraenke

THC löst sich nicht in Wasser. Daher gilt für alle heissen Cannabis-Getraenke: Fett als Basis verwenden. Entweder Vollmilch (3,5% Fett), Kokosmilch, Cannabutter oder Cannabis-MCT-Öl. Wasser-basierte Zutaten (Tee, Kaffee) immer erst nach dem Fett hinzufügen. Cannabis-Öl nie in kochendes Wasser geben – es verteilt sich nicht und wird kaum absorbiert.

1. Cannabutter-Kakao

10 Minuten | Schwierigkeit: Einfach | 5 mg THC pro Tasse

1. 250 ml Vollmilch in einem Topf erwärmen (nicht kochen).
2. 2 TL Kakaopulver (ungesuesst) + 1 TL Zucker oder Honig einrühren.
3. Herd ausschalten. 1 TL Cannabutter einrühren bis gelöst. Zimt-Prise obendrauf.

Tipp: Echtes Kakaopulver (kein Nesquik) hat Flavonoide, die synergistisch mit Cannabinoiden wirken. Dunkelschokolade funktioniert noch besser.

2. Cannabis-Chai-Latte

15 Minuten | Schwierigkeit: Einfach | 5 mg THC pro Tasse

1. 200 ml Vollmilch + 1 Chai-Teebeutel (oder 1 TL Chai-Gewürzmischung) 5 Minuten bei niedriger Hitze ziehen lassen. Nicht kochen.
2. Teebeutel herausnehmen. Honig nach Geschmack hinzufügen.
3. Herd ausschalten. 1 TL Cannabis-MCT-Öl oder Cannabutter einrühren. Mit Stabmixer aufschaeumen.

Tipp: Zimt, Kardamom und Ingwer im Chai verbessern die Durchblutung und können die Cannabis-Absorption leicht beschleunigen.

3. Cannabis-Glühwein (alkoholfrei)

20 Minuten | Schwierigkeit: Mittel | 5 mg THC pro Glas

1. 250 ml Sauerkirschsaft oder Traubenmost mit Zimt, Nelken, Sternanis, Orangenschale bei niedriger Hitze 15 Minuten ziehen lassen (maximal 80 Grad).
2. Gewürze heraussieben. In eine Tasse giessen.
3. 1 TL Cannabis-MCT-Öl in die heisse Fluessigkeit geben und direkt mit Stabmixer oder Aufschaeumer emulgieren. Sonst sammelt sich das Oel oben.

Tipp: Sauerkirschsaft enthaelt natürliches Melatonin – ideal fuer ein Abendgetraenk mit Schlaffoerderung.

4. Cannabis-Gruentee-Latte

10 Minuten | Schwierigkeit: Einfach | 5 mg THC pro Tasse

1. 1 TL Matcha-Pulver mit 2 EL heissem Wasser (nicht kochen, 80 Grad) zu einer Paste verruehren.
2. 150 ml aufgeschaeumate Hafermilch oder Vollmilch hinzufügen.
3. 1 TL Cannabis-MCT-Öl einrühren und sofort emulgieren. Obendrauf eine Prise Matcha streuen.

Tipp: Matcha enthaelt L-Theanin, das entspannend wirkt ohne muede zu machen – eine hervorragende Kombination mit Cannabis fuer fokussierte Entspannung.

5. Cannabis-Golden-Milk (Kurkuma-Latte)

12 Minuten | Schwierigkeit: Einfach | 5 mg THC pro Tasse

1. 250 ml Kokosmilch (Vollfett) erwärmen. 1 TL Kurkuma, 0,5 TL Ingwerpulver, Prise Pfeffer, Prise Zimt, Honig nach Geschmack einrühren. Sanft koecheln, nicht kochen.
2. Vom Herd nehmen, 3 Minuten abkühlen lassen.
3. Cannabis-MCT-Öl oder Cannabutter einrühren. Mit Stabmixer aufschaeumen.

Tipp: Pfeffer enthaelt Piperin, das die Absorption von Kurkuma (Curcumin) um 2.000% steigert. Aehnliche synergistische Effekte können auch bei Cannabinoiden auftreten.

6. Cannabis-Cappuccino

10 Minuten | Schwierigkeit: Mittel (Espressomaschine benötigt) | 5 mg THC pro Tasse

1. 1 doppelter Espresso in eine vorgewarmte Tasse.
2. 150 ml Vollmilch mit dem Aufschaeumer erhitzen und aufschaeumen (65 Grad ideal, nicht heisser).
3. 1 TL Cannabis-MCT-Öl in die Milch geben, kurz emulgieren, dann auf den Espresso giessen. Kakaopulver daraufstreuen.

Tipp: Cannabis + Koffein: Koffein kann die psychoaktive Wirkung von THC verstärken. Dosierung beim ersten Mal niedriger halten als gewohnt.

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