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Cannabis Black Bean Burger

Cannabis Black Bean Burger

Saftiger veganer schwarze-Bohnen-Patty mit Cannabis-Chipotle-Mayo

35 Min. 4 Portionen Mittel 4,0 ★ (1)
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest
Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 4
  • 2 Dosen (à 400 g) Schwarze Bohnen (Dose, abgetropft)
  • 80 g Haferflocken oder Panko
  • 2 TL Paprikapulver geräuchert
  • 1 TL Kreuzkümmel gemahlen
  • 3 Knoblauchzehen
  • 0,5 Rote Zwiebel
  • 1 EL Chipotle in Adobo
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 Ei (oder Leinei für vegan)
  • 2 EL Mehl
  • 4 EL Mayonnaise (oder vegane Mayo)
  • 4 Brioche-Buns
  • 1 Avocado
  • zum Belegen Tomate, Salat, Rote Zwiebel
  • 3 EL Pflanzenöl
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • 0,5 TL je Burger Cannabis-Kokosöl (kalt, geschmacksneutral)

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Schwarze Bohnen trocken tupfen. In einer Pfanne ohne Öl 5 Minuten bei mittlerer Hitze anrösten bis sie leicht trocknen — weniger Feuchtigkeit = besserer Patty.
2
Bohnen in einer Schüssel mit einer Gabel zu 2/3 zerdrücken — grob, nicht zu fein.
3
Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Mit Paprikapulver, Kreuzkümmel, Chipotle, Sojasauce, Ei und Hafer/Panko einrühren.
4
Mehl dazu, gut verkneten. 15 Minuten kalt stellen — die Masse wird fester.
5
Chipotle-Cannabis-Mayo anrühren: Mayo mit 1 TL Chipotle-Adobo-Sauce vermengen. Cannabis-Kokosöl kalt einrühren.
6
Masse zu 4 Patties formen (ca. 2 cm dick).
7
Pflanzenöl in Pfanne erhitzen. Patties bei mittlerer-hoher Hitze 4–5 Minuten je Seite braten bis außen knusprig.
8
Buns toasten. Burger bauen: Cannabis-Chipotle-Mayo, Salat, Tomate, Patty, Avocadoscheiben, Zwiebelringe.

Tipps & Tricks

  • Bohnen vorher trocknen und rösten ist der wichtigste Schritt — feuchte Patties zerfallen.
  • Nicht zu fein zerdrücken — grobe Stücke geben Textur und verhindern einen breiartige Konsistenz.
  • Cannabis-Kokosöl in der Mayo: geschmacksneutral und gut verteilt im fettigen Dressing.
  • Für vegane Version: Leinei (1 EL Leinsamen + 3 EL Wasser, 10 Min. quellen) statt Ei.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Portionskontrolle bei Snacks: Snacks isst man beiläufig und oft mehr als geplant. Cannabis-Snacks müssen klar portioniert sein — einzeln verpackt oder in klarer Stückelung. Nie aus der großen Schüssel direkt essen.
2
Fettgehalt für Bioverfügbarkeit: Snacks mit natürlichem Fett (Nüsse, Avocado, Käse, Erdnussbutter) nehmen Cannabis-Cannabinoide besser auf als fettarme Snacks. Ideale Kombination: Cannabis-Öl plus fetthaltiger Snack-Träger.
3
Textur-Kontrast: Die besten Cannabis-Snacks kombinieren knusprig und cremig. Cannabis-Öl in cremigen Dips (Hummus, Guacamole, Aioli) plus uninfusioniertes Knuspriges als Träger — präzise, lecker, optisch klar.
4
Lagerung und Haltbarkeit: Cannabis-Snacks kühl und dunkel lagern. Fetthaltige Snacks ranzen — prüfen nach 2 Wochen. In Glasdosen statt Plastik (Plastik kann Öle aufnehmen). Immer beschriften mit THC-Gehalt.
5
Erwachsenen-only Design: Cannabis-Snacks müssen sich optisch von normalen Snacks unterscheiden. Kein Fremdbrand, kein Kindersüßigkeiten-Design. Separate Aufbewahrung außer Reichweite. Klar kennzeichnen.
🍳
Küchentechnik

Teig Kneten — der Fenstertest

Fenstertest: Teig ist fertig wenn er sich hauchdünn ausziehen lässt ohne zu reißen — Glutennetz ausgebildet. Von Hand: 12–15 Min., Maschine: 8 Min. Lieber leicht klebrig als zu viel Mehl.

Cannabis-Tipp: Cannabutter nie direkt in Hefeteig. Als Glasur, Füllung oder nach dem Backen verwenden ist besser.
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Variationen

Vegan
Gelatine durch Agar-Agar ersetzen (halbe Menge) — pflanzlich und gleichmässig fest.
Zuckerfrei
Zucker durch Erythrit 1:1 ersetzen — kaum Einfluss auf Wirkung oder Textur.
Fruchtiger
Fruchtpüree (Mango, Erdbeere) als Basis statt Fruchtsaft — intensiveres Aroma, sattere Farbe.

Empfohlene Sorten

Weiterführende Guides
S

Rezept von

Sophie Engel

Cannabis-Grundlagen & Extraktion

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

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🍽

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Häufige Fragen zu diesem Rezept

Wie erkenne ich ob der Teig fertig geknetet ist?

Fenstertest: Kleines Stück Teig vorsichtig auseinanderziehen — lässt er sich hauchdünn ausziehen ohne zu reißen, ist das Glutennetz ausgebildet. Von Hand: 12–15 Min. Mit Küchenmaschine: 8 Min. Lieber leicht klebrig als zu viel Mehl — zu trockener Teig ergibt dichtes Gebäck.

Warum werden Cannabis-Gummibärchen klebrig?

Hygroskopischer Zucker zieht Feuchtigkeit aus der Luft. Lösung: Luftdicht in Glasdosen lagern. Nach dem Trocknen mit Stärke oder Zucker bepudern. Zitronensäure im Rezept als natürlicher Entfeuchter.

Wie lange halten Cannabis-Kekse und Brownies?

Kekse: 1 Woche Raumtemperatur, 3 Monate Tiefkühl. Brownies: 5 Tage Raumtemperatur, 3 Monate Tiefkühl. THC-Gehalt bleibt beim Einfrieren stabil. Immer außer Reichweite von Kindern lagern.

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Dosierung

Pro Portion
mg THC
Wirkung
Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: Min.
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Vorbereitung 20 Min. Min.
Kochzeit 15 Min. Min.
Gesamt 35 Min.
Portionen 4
Schwierigkeit Mittel
vegan burger schwarze bohnen plant-based mexikanisch chipotle gesund
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