Cannabis-Terpene: Aroma & Wirkung
Terpene sind aromatische Verbindungen, die Cannabis seinen typischen Geruch geben und die Wirkung von THC und CBD modulieren. Der Entourage-Effekt beschreibt ihr Zusammenspiel für eine optimierte Wirkung.
| Terpen | Aroma | Wirkung |
|---|---|---|
| Myrcen | Erdig, moschusartig | Entspannend, sedierend |
| Limonen | Zitrus, frisch | Stimmungsaufhellend, angstlösend |
| Caryophyllen | Pfeffrig, würzig | Entzündungshemmend (CB2) |
| Linalool | Blumig, lavendelartig | Angstlösend, schlaffördernd |
| Pinen | Kiefer, frisch | Konzentration, Gedächtnis |
| Terpinolen | Blumig-fruchtig | Aufmunternd, antioxidativ |
Häufige Fragen
Was ist der Entourage-Effekt?
Der Entourage-Effekt beschreibt das Zusammenwirken von THC, CBD und Terpenen. Vollspektrum-Extrakte wirken synergistisch stärker als isolierte Verbindungen. Caryophyllen aktiviert direkt CB2-Rezeptoren.
Welche Terpene für Entspannung?
Für Entspannung und Schlaf: Myrcen, Linalool, Caryophyllen. Für Stimmung und Energie: Limonen, Terpinolen. Für Fokus: Pinen. Vollspektrum-Extrakte bewahren am meisten Terpene.
Überleben Terpene beim Kochen?
Teilweise. Beim Kochen über 120°C gehen die meisten Terpene verloren. Vollspektrum-Extrakte nach dem Erhitzen zugeben. Bei Cannabutter: niedrige Temperaturen (70–85°C) wählen.
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