Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →
Zutaten
Portionen:
10
-
300 g Haferflocken (kernig)
-
80 g Hanfsamen
-
60 g Sonnenblumenkerne
-
50 g Kokosflocken
-
3 EL Cannabis-Kokosöl (geschmolzen)
-
4 EL Ahornsirup
-
1 TL Zimt
-
1 Prise Salz
-
80 g getrocknete Cranberrys (nach dem Backen zugeben)
THC-Dosierung berechnen
Erweiterter Rechner →lade...
Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel
Zubereitung
1
Backofen auf 160°C vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen.
3
Cannabis-Kokosöl, Ahornsirup, Zimt und Salz vermengen und über die Hafermischung gießen.
4
Alles gründlich vermischen bis alles gleichmäßig befeuchtet ist.
5
Auf dem Backblech gleichmäßig verteilen und 20–25 Minuten backen. Alle 10 Minuten wenden.
6
Aus dem Ofen nehmen und vollständig abkühlen lassen — dabei knirspert das Granola.
7
Cranberrys untermischen und in einem luftdichten Glas aufbewahren.
Tipps & Tricks
- Tipp: Granola beim Backen genau im Auge behalten — es kann schnell zu dunkel werden. Die Cranberrys erst nach dem Abkühlen zugeben, damit sie nicht austrocknen.
👑
Profi-Wissen
Chef-Tipps für dieses Rezept
1
Creator-Rezepte zeigen was möglich ist: Die besten Cannabis-Creator kombinieren Kochhandwerk mit Edibles-Know-how. Ihre Videos sind Inspiration — die Techniken (Decarb, Infusion, Dosierung) sind übertragbar auf jedes eigene Rezept.
2
Decarboxylierung ist der gemeinsame Nenner: Ob Jeff the 420 Chef, Emily Kyle oder Bong Appétit — alle erfolgreichen Creator beginnen mit sauberer Decarboxylierung: 115 Grad, 40 Minuten. Das ist der nicht verhandelbare Schritt.
3
Energy-Produkte gleichmäßig dosieren: Granola und Riegel werden in variablen Mengen gegessen. Cannabis-Öl oder -Butter muss in der Gesamtmasse homogen sein — nach dem Mischen sofort portionieren und einfrieren, damit keine Sedimentation stattfindet.
4
Dosierung dokumentieren wie die Profis: Creator-Köche rechnen immer vor: THC% × Gramm × 10 = mg total. Dann durch Portionen. Diese einfache Formel macht jedes Rezept reproduzierbar und sicher. Im eigenen Kochbuch dokumentieren.
5
Kreativität + Sicherheit: Die besten Creator-Rezepte verbinden kulinarische Kreativität mit verantwortungsvollem Cannabis-Einsatz. Gäste informieren, klar beschriften, niedrige Dosierung als Standard — das unterscheidet professionelle Creator von Amateur-Ansätzen.
Hast du dieses Rezept ausprobiert?
Berechne deine genaue Dosierung mit unserem kostenlosen Rechner.
Empfohlene Sorten
Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.
Rezept bewerten
Hat dir dieses Rezept gefallen?
🍽
Schmeckt auch dazu
Frühstück & Brunch
Cannabis Waffle House Hashbrowns
Knusprige Kartoffel-Hashbrowns nach Waffle-House-Art
Herzhaft
Cannabis Whataburger Patty Melt
Doppel-Patty auf Texas Toast mit karamellisierten Zwiebeln
Backen
Cannabis Red Lobster Cheddar Bay Biscuits
Käsige Knoblauch-Biscuits nach Red Lobster-Vorbild
Herzhaft
Cannabis El Pollo Loco Citrus-Hähnchen
Würziges Knusper-Hähnchen nach Restaurant-Original