Zutaten
Portionen:
2
- 100 g Haferflocken
- 250 ml Mandelmilch
- 1 EL Cannabis-Hanföl
- 1 EL Chiasamen
- 1 EL Ahornsirup
- 100 g Erdbeeren
Zubereitung
1
Haferflocken mit Milch, Chia und Cannabis-Öl verrühren.
2
Über Nacht kalt stellen.
3
Morgens Erdbeeren zugeben.
4
Mit Sirup beträufeln.
Tipps & Tricks
- Gut umrühren vor dem Schlafen.
- Mehr Milch wenn zu fest.
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Empfohlene Sorten
Dosierung
Pro Portion
4–14
mg THC
Wirkung
4 Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: 45 Min.
Kleine Portion, 2h warten.
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Vorbereitung
5 Min.
Zubereitung
0 Min.
Gesamt
5 Min.
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
overnight-oats
erdbeeren
fruehstueck