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Cannabis-Golden-Milk
Kurkuma-Latte mit Cannabutter — anti-entzündlich & beruhigend
Einfach
4.8 ★ (43)
Zutaten
Portionen:
2
- 500 ml Mandelmilch (oder Vollmilch)
- 1 TL Kurkuma
- 0.5 TL Zimt
- 0.5 TL Ingwer (gemahlen)
- 1 Prise schwarzer Pfeffer (aktiviert Kurkuma)
- 1 EL Cannabis-Honig
- 1 TL Cannabis-Kokosöl
- 1 TL Vanilleextrakt
Zubereitung
1
Mandelmilch in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen — nicht kochen.
2
Kurkuma, Zimt, Ingwer und schwarzen Pfeffer zugeben und gut verrühren.
3
Cannabis-Honig und Cannabis-Kokosöl einrühren.
4
Vanilleextrakt zugeben.
5
Mit einem Milchaufschäumer schaumig aufschlagen.
6
In vorgewärmte Tassen gießen. Leicht mit Zimt bestäuben.
💡 Tipps & Tricks
- Schwarzer Pfeffer erhöht die Bioverfügbarkeit von Kurkuma um bis zu 2000%.
- Das Kokosöl hilft dem fettlöslichen THC besser absorbiert zu werden.
- Abends trinken für entspannten Schlaf.
Dosierung
Pro Portion
2–5
mg THC
Wirkung
4 Std.
Dauer
⏱ Wirkungsbeginn: 30 Min.
💡 Ideal als Abend-Ritual. Wirkung tritt durch das Fett (Kokosöl) gut auf.
Dosierungsrechner →
Vorbereitung
5 Min.
Zubereitung
10 Min.
Gesamt
15 Min.
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
goldenmilk
kurkuma
latte
abend
drinks