Zutaten
Portionen:
4
- 200g fester Tofu, gewürfelt
- 150g grüne Bohnen
- 2 Kartoffeln, gekocht
- 4 EL Erdnussmus
- 2 EL Cannabis-Kokosöl
- 2 EL Sojasoße
Zubereitung
Tipps & Tricks
- Sauce nicht kochen lassen nach dem Cannabis-Öl-Zusatz
- Limettensaft frisch für bestes Aroma
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Variationen
Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.
Empfohlene Sorten
Vorbereitung
20 Min Min.
Zubereitung
15 Min Min.
Gesamt
35 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
indonesisch
erdnuss
salat
vegan
herzhaft
Grundlagen & Guides
Cannabis-Öl infusionieren
Für herzhafte Gerichte ideal
Küchen-Basics
Temperaturen & Fette richtig wählen
Dosierung
Wie viel ist zu viel?
Zutaten & Infusionen
Cannabis-Olivenoel
Fuer Pasta, Salate, Marinaden
MCT-Oel
Klar, geschmacksneutral, praezise
Hanfprotein
Extra Protein in herzhaften Gerichten
