Zutaten
Portionen:
2
- 1 Stück reife Mango (tiefgefroren oder frisch)
- 1 Stück Banane
- 200 ml Kokosmilch
- 2 TL Cannabis-Kokosöl
- 1 TL Kurkuma
- 0,5 TL schwarzer Pfeffer (erhöht Curcumin-Bioverfügbarkeit)
- 1 EL Hanfsamen
- 1 TL Agavendicksaft (optional)
Zubereitung
1
Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben.
2
30–45 Sekunden auf höchster Stufe mixen.
3
Konsistenz prüfen — bei Bedarf etwas mehr Kokosmilch zugeben.
4
In gekühlte Gläser füllen und sofort servieren.
5
Mit Hanfsamen bestreuen.
Tipps & Tricks
- Tipp: Myrcen in Mangos und Cannabinoide ergänzen sich — das Terpen kann die Aufnahme von THC verstärken. Pfeffer zum Kurkuma ist kein Zufall: er verbessert die Bioverfügbarkeit von Curcumin.
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Dosierung
Pro Portion
5–10
mg THC
Wirkung
Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: Min.
Für Einsteiger: Nur ein halbes Glas trinken und 90 Minuten abwarten.
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Vorbereitung
5 Min.
Zubereitung
0 Min.
Gesamt
5 Min.
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
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