Zutaten
Portionen:
1
- 200 ml Kefir
- 1 TL Cannabis-Honig
- 100 g Beeren
- 1 Banane
- 1 TL Chiasamen
Zubereitung
1
Kefir in den Mixer geben.
2
Beeren und Banane hinzufügen.
3
Cannabis-Honig einrühren.
4
Alles glatt mixen.
5
Mit Chiasamen bestäuben und servieren.
Tipps & Tricks
- Cannabis-Honig erst nach dem Mixen einrühren für optimale Dosierung.
- Dosierung vorher kalkulieren.
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Variationen
Milchfrei
Hafermilch oder Kokosmilch statt normaler Milch — Cannabis-Cannabinoide lösen sich gut in Kokosmilchfett.
Kalt serviert
Dasselbe Rezept über Eis — Wirkungseintritt verlangsamt sich durch den kälteren Mageninhalt.
Alkoholfrei
Alle Zutaten ohne Alkohol zubereiten, Cannabis-Öl verwenden — für Gäste ohne Alkohol geeignet.