https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-asia-nudel-bowl-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/_0t91sJZQcI/hqdefault.jpg Infused Udon Bowl mit cremigem Erdnuss-Dressing Frische Asia Bowl aus dem ZenKitchen von Kathie: Udon-Nudeln, gebratene Champignons, knackiger Rotkohl und ein cremiges Erdnuss-Zenöl-Dressing. Perfekt für den Sommer. https://www.youtube.com/embed/_0t91sJZQcI 12 2026-05-29 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-zitronenpasta-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/RARzKpSfr-M/hqdefault.jpg Cremige Infused Zitronen-Pasta ohne Sahne Die cremigsten Zitronen-Nudeln aus dem ZenKitchen: Wenige Zutaten, aber maximaler Geschmack. Butter, Zitronenabrieb, Parmesan und Pastawasser — plus Zenöl. Fertig in unter 5 Minuten. https://www.youtube.com/embed/RARzKpSfr-M 34 2026-06-03 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-rindercarpaccio-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/D8OXYOqWlV8/hqdefault.jpg Infused Rindercarpaccio mit Rucola & Parmesan Elegantes Carpaccio aus dem ZenKitchen: Hauchdünn aufgeschnittenes Rinderfilet mit Zenöl, Kapern, Rucola und Parmesan — wie beim Italiener, in 10 Minuten. https://www.youtube.com/embed/D8OXYOqWlV8 34 2026-05-31 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-thai-beef-salad-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/T-KlbHjcCZU/hqdefault.jpg Infused Thai Beef Salad frisch & scharf Thai Beef Salad aus dem ZenKitchen: Dünn aufgeschnittenes Rindersteak auf knackigem Salat mit frischem Koriander, Minze und einem Limetten-Fischsauce-Chili-Dressing mit Zenöl. https://www.youtube.com/embed/T-KlbHjcCZU 40 2026-05-27 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-pasta-carbonara-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/PQsDJiW6NPo/hqdefault.jpg Infused Pasta Carbonara cremig & klassisch Klassische Carbonara aus dem ZenKitchen: Guanciale crispy gebraten, Eigelb-Pecorino-Creme sorgfältig eingerührt und Zenöl als Cannabis-Kick. Ohne Sahne — nur Technik und Pastawasser. https://www.youtube.com/embed/PQsDJiW6NPo 42 2026-05-27 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-sommersmoothie-avocado-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/pf1MPbRQsUQ/hqdefault.jpg Tropischer Infused Avocado-Ananas Smoothie Tropischer Sommersmoothie aus dem ZenKitchen: Avocado und Ananas cremig gemixt mit Kokosmilch, Limette und Zen Kokosöl. Erfrischend, sättigend und perfekt für warme Tage. https://www.youtube.com/embed/pf1MPbRQsUQ 27 2026-05-27 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-glutenfreie-broetchen-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/wFjWTWOdLhM/hqdefault.jpg Infused Glutenfreie Brötchen Kathies Rezept Glutenfreie Brötchen von Kathie aus dem ZenKitchen: Buchweizenmehl, Skyr und Zenöl — fertig in 40 Minuten ohne Hefe. Proteinreich, saftig und mit Cannabis-Öl infusiert. https://www.youtube.com/embed/wFjWTWOdLhM 14 2026-05-21 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-knoedel-flammkuchen-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/OTW2SPYK0pk/hqdefault.jpg Infused Knödel-Flammkuchen herzhaft & knusprig Ungewöhnlicher Flammkuchen aus dem ZenKitchen: Klossteig statt Hefeteig — knusprig am Rand, weich innen. Mit Crème Fraîche, Schinkenwürfeln und Zenöl belegt. Einfach und schnell. https://www.youtube.com/embed/OTW2SPYK0pk 14 2026-05-20 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-speck-champignon-pasta-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/JGALMrJnC60/hqdefault.jpg Infused Speck-Champignon-Pasta mit Parmesan Herzhafte Pasta aus dem ZenKitchen: Guanciale wird goldbraun gebraten, Champignons kräftig geröstet, Sahne eingekocht — und Zenöl bringt den Cannabis-Kick. Cremig, sättigend, in 30 Minuten fertig. https://www.youtube.com/embed/JGALMrJnC60 39 2026-05-19 no https://cannakochbuch.de/rezepte/cannabis-birnen-crumble-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/tog-HKhhQow/hqdefault.jpg Cannabis Birnen Crumble Cake Proteinreicher Birnen Crumble Cake aus dem ZenKitchen: saftige Birnen als Füllung, Streusel aus Mehl, Protein und ZenButter — süß, locker und in 60 Minuten fertig. https://www.youtube.com/embed/tog-HKhhQow 17 2026-05-15 no https://cannakochbuch.de/rezepte/cannabis-apfelstreusel-kuchen-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/Rjz_t4bi5gY/hqdefault.jpg Infused Apfelstreuselkuchen wie von Oma Cannabis Apfelstreusel Kuchen aus dem ZenKitchen: saftige Äpfel mit Vanillezucker auf einem knusprigen Streusel-Boden aus ZenButter — der Klassiker, ganz einfach gemacht. https://www.youtube.com/embed/Rjz_t4bi5gY 15 2026-05-18 no https://cannakochbuch.de/rezepte/cannabis-fruehstueck-brot-hirtenkase/ https://img.youtube.com/vi/HqKfZZb8470/hqdefault.jpg Cannabis-Frühstück mit Hirtenkäse Gesundes Cannabis-Frühstück mit Hirtenkäse, Feldsalat, Tomate und Zen Öl – in 5 Minuten fertig. ZenKitchen-Rezept. https://www.youtube.com/embed/HqKfZZb8470 13 2026-05-11 no https://cannakochbuch.de/rezepte/cannabis-zitronenmuffins/ https://img.youtube.com/vi/80CCmEv3kUk/hqdefault.jpg Cannabis-Zitronenmuffins Zuckerfreie Cannabis-Zitronenmuffins mit Zen Öl und Skyr – saftig, frisch und einfach. ZenKitchen-Rezept. https://www.youtube.com/embed/80CCmEv3kUk 13 2026-05-10 no https://cannakochbuch.de/rezepte/cannabis-bananenmuffins/ https://img.youtube.com/vi/NKW7tXjCRSg/hqdefault.jpg Cannabis-Bananenmuffins Saftige Cannabis-Bananenmuffins mit Zen Öl und Mandelmus-Topping – einfaches ZenKitchen-Rezept. https://www.youtube.com/embed/NKW7tXjCRSg 14 2026-05-11 no https://cannakochbuch.de/rezepte/cannabis-nudelsalat-rote-beete/ https://img.youtube.com/vi/-ZPLPVq42CA/hqdefault.jpg Cannabis Nudelsalat mit Rote Beete Bunter Cannabis-Nudelsalat mit Rote Beete, frischen Kräutern und einem Cannabis-Olivenöl-Dressing. Perfekt als Beilage oder leichte Hauptspeise. https://www.youtube.com/embed/-ZPLPVq42CA 16 2026-05-09 no https://cannakochbuch.de/rezepte/cannabis-oel-olivenoel/ https://img.youtube.com/vi/KnG35v_qKsk/hqdefault.jpg Cannabis-Olivenöl Cannabis-Olivenöl ist ein einfaches Cannabis-Grundrezept, das in 100 Minuten fertig ist, und 30 Portionen ergibt. Mit Olivenöl extra vergine, Cannabis (decarboxyliert) und praeziser Cannabis-Dosierung in mg THC pro Portion. https://www.youtube.com/embed/KnG35v_qKsk 27 2026-05-02 no https://cannakochbuch.de/rezepte/cannabis-zitronen-muffins/ https://img.youtube.com/vi/80CCmEv3kUk/hqdefault.jpg Cannabis-Zitronen-Muffins Cannabis-Zitronen-Muffins — zuckerarmes Backrezept mit Erythrit, frischem Zitronensaft und Cannabutter. In 37 Minuten fertig, 12 Portionen mit je 5–12 mg THC. https://www.youtube.com/embed/80CCmEv3kUk 13 2026-05-08 no https://cannakochbuch.de/rezepte/cannabis-chili-cheese-knoedelpizza/ https://img.youtube.com/vi/2yNxcr9iHao/hqdefault.jpg Cannabis Chili Cheese Knödelpizza Chili Cheese Knödelpizza aus dem ZenKitchen: Klossteig als knusprige Pizza-Base mit Zenöl, Gouda und eingelegten Jalapeños. Ungewöhnlich, einfach und scharf — fertig in 40 Minuten. https://www.youtube.com/embed/2yNxcr9iHao 16 2026-05-13 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-erdbeere-chiapudding-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/T9TxU_PlN-Y/hqdefault.jpg Zen Erdbeere Chiapudding Ein cremiger Chiapudding mit frischen Erdbeeren und einem Schuss Zenöl — der perfekte Snack oder leichte Nachspeise. Einfach vorbereiten, über Nacht in den Kühlschrank und am nächsten Morgen genießen. https://www.youtube.com/embed/T9TxU_PlN-Y 26 2026-06-05 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-smoothiebowl-beeren-granola-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/i6bhOtKRVqA/hqdefault.jpg Zen Smoothiebowl mit Beeren & Granola Eine bunte Smoothiebowl mit gemischten Beeren, knusprigem Granola und einem Schuss Zenöl. In 10 Minuten fertig und ein echter Hingucker — perfekt für ein genussreiches Frühstück oder leichtes Dessert. https://www.youtube.com/embed/i6bhOtKRVqA 24 2026-06-07 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-maxi-king-bowl-dessert-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/9flrn377nuA/hqdefault.jpg Zen Maxi King Bowl Inspiriert vom Maxi King-Riegel: eine proteinreiche Dessertbowl mit Schokolade, Karamell und Haselnüssen — plus dem besonderen ZenKitchen-Twist. Reich an Protein und unwiderstehlich cremig. https://www.youtube.com/embed/9flrn377nuA 18 2026-06-10 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-apfelstreuselkuchen-oma-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/XWvkf8OLL2U/hqdefault.jpg Zen Apfelstreußelkuchen nach Omas Rezept Dieser Apfelstreußelkuchen nach Omas Rezept ist ein echter Klassiker — saftiger Boden, Äpfel mit Zimt und dicke, knusprige Streusel. Mit dem ZenKitchen-Twist für besondere Genussmomente. https://www.youtube.com/embed/XWvkf8OLL2U 15 2026-06-14 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-schokoladen-bananenbrot-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/agX7s1w7pFk/hqdefault.jpg Zen High Protein Schokoladen-Bananenbrot Proteinreiches Bananenbrot aus dem ZenKitchen: saftige Bananen, cremiger Magerquark und Schoko-Chunks vereinen sich zu einem unkomplizierten Fitness-Snack — verfeinert mit Zenöl. https://www.youtube.com/embed/agX7s1w7pFk 16 2026-06-17 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-pasta-pomodoro-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/TOakUzuIC98/hqdefault.jpg Zen Pasta Pomodoro klassisch italienisch Klassische Pasta Pomodoro aus dem ZenKitchen: süße Kirschtomaten langsam in Olivenöl geschmort, frischer Knoblauch, Basilikum und perfekt al dente gekochte Pasta — plus Zenöl zum Schluss. https://www.youtube.com/embed/TOakUzuIC98 39 2026-06-17 no https://cannakochbuch.de/rezepte/zen-tomato-tonnato-zenkitchen/ https://img.youtube.com/vi/4hg8B6ujaOQ/hqdefault.jpg Zen Tomato Tonnato mit cremiger Thunfisch-Sauce Tomato Tonnato aus dem ZenKitchen: saftige Tomaten treffen auf eine cremige Thunfisch-Kapern-Sauce, frische Kräuter und bestes Olivenöl — mit Zenöl verfeinert. Ohne Kochen, in Minuten fertig. https://www.youtube.com/embed/4hg8B6ujaOQ 41 2026-06-19 no