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Cannabis Maqluba

Cannabis Maqluba

Palästinensisches 'Auf-den-Kopf-stellen' — Hähnchen und Auberginen im Topfreis

31 Min. 6 Portionen 5,0 ★ (1)
Zutaten Rezept WhatsApp Pinterest
Hinweis zu Edibles: Die Wirkung tritt oft erst nach 1–2 Stunden ein — deutlich später als beim Rauchen. Starte immer mit einer kleinen Dosis und warte mindestens 2 Stunden ab, bevor du nachnimmst. Dosierungs-Guide lesen →

Zutaten

Portionen: 6
  • 1.2 kg Hähnchenkeulen (mit Knochen)
  • 500 g Basmati-Reis
  • 2 Stück Auberginen (in 1 cm Scheiben)
  • 3 Stück Tomaten (in Scheiben)
  • 0.5 Kopf Blumenkohl (in Röschen)
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 750 ml Hühnerbrühe
  • 2 TL Baharat-Gewürzmischung
  • 1 Stange Zimt
  • 2 Stück Lorbeerblatt
  • 2 EL Tomate (Tomatensauce)
  • 50 g Geröstete Pinienkerne
  • 50 g Geröstete Mandeln
  • 1 Bund Frische Petersilie
  • 2 EL Cannabutter
  • nach Bedarf Öl zum Frittieren
  • nach Geschmack Salz

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Schätzwert · Decarb-Effizienz 87% · individuell variabel

Zubereitung

1
Auberginenscheiben salzen, 20 Minuten Wasser ziehen lassen, trocken tupfen und in Öl goldbraun braten.
2
Blumenkohlröschen ebenfalls kurz frittieren bis goldbraun.
3
Hähnchenkeulen mit Zwiebeln, Baharat, Zimt und Lorbeer in Brühe 30 Minuten köcheln. Fleisch herausnehmen, Brühe aufheben.
4
Topf (26 cm) gut einfetten. Tomatenscheiben als erste Schicht auf den Boden.
5
Auberginen darüber, dann Blumenkohl, dann Hähnchen.
6
Rohes Reis gleichmäßig drüber schütten und klopfen.
7
Heiße Brühe angießen bis Reis 2 cm bedeckt. Cannabutter in Würfeln obenauf setzen.
8
Bei starker Hitze aufkochen, dann kleinste Flamme, Deckel drauf, 30 Minuten garziehen lassen.
9
Topf 10 Minuten stehen lassen. Dann mit Mut auf Servierplatte stürzen — Maqluba!
10
Mit Pinienkernen, Mandeln und Petersilie bestreuen. Joghurt separat dazu.

Tipps & Tricks

  • Maqluba bedeutet 'umgekehrt' — der Stürzmoment ist der aufregendste Teil des Kochens.
  • Trockeneres Reis ist gut: vor dem Kochen 30 Min. wässern, dann gut abtropfen.
  • Cannabutter schmilzt beim Kochen ins Reis ein — gleichmäßige Verteilung über alle Schichten.
👑
Profi-Wissen

Chef-Tipps für dieses Rezept

1
Cannabis-Öl oder -Butter gehört ans Ende: Die Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen (unter 75 Grad), dann Cannabis-Butter oder -Öl einrühren. Aktives Kochen über 80 Grad baut Cannabinoide ab und ist unnötig für herzhafte Gerichte.
2
Fettreiche Basis für bessere Aufnahme: Herzhafte Gerichte mit Sahnesaucen, Käse, Fleischfett oder Olivenöl-Dressings sind ideale Cannabis-Träger. Das Körperfett der Hauptzutaten unterstützt die Cannabinoid-Absorption.
3
Dosierung bei geteilten Gerichten: Wenn ein Gericht für mehrere Personen gemacht wird, muss der THC-Gehalt durch die Portionszahl geteilt werden. Cannabis-Butter oder -Öl gleichmäßig einrühren vor dem Servieren — Fett neigt bei flüssigen Gerichten zum Aufschwimmen.
4
Kräuter als Maskierung: Herzhafte Cannabis-Gerichte profitieren von starken Kräutern und Gewürzen. Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Kreuzkümmel und Paprika überdecken Cannabis-Eigengeschmack komplett. Je kräftiger das Gewürzprofil, desto unauffälliger die Cannabis-Note.
5
Temperatur beim Servieren: Herzhafte Cannabis-Gerichte sofort heiß servieren. Beim Warmhalten über 80 Grad beginnt THC messbar abzubauen — aktiver Herd auf niedrigster Stufe über 30 Minuten meiden. Restwärme im abgestellten Topf ist unkritisch.
Gourmet-Rezept (Schwierigkeitsstufe 3) — diese Tipps entstammen professioneller Küche. Alle Guides →
🍳
Küchentechnik

Richtig Frittieren: Temperatur & Öl

170–180 Grad Celsius ist ideal. Test: Holzstiel ins Öl — sofortiges Blubbern = perfekte Hitze. Nicht zu viele Stücke gleichzeitig. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Cannabis-Tipp: Das Frittieröl enthält kein Cannabis. Infusion kommt in Füllung, Sauce oder Dip. Cannabinoide überleben die kurze Frittierzeit gut wenn sie von Fett umgeben sind.
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Variationen

Vegan
Cannabis-Olivenöl statt Cannabutter — für alle Gerichte die keine Butter erfordern die einfachste Variante.
Schärfer
Chiliflocken oder frische Chilis beim Kochen hinzugeben — Capsaicin ergänzt das Terpenprofil des Cannabis.
Mit Pilzen
Pilze steigern nachweislich die Bioverfügbarkeit — je nach Gericht Shiitake oder Champignons ergänzen.

Empfohlene Sorten

M

Rezept von

Marco Fiedler

Küchenchef & Rezeptentwicklung

Freigabe

Tobias Lindner

Chefredakteur

Dieses Rezept wurde auf korrekte Dosierung, Zubereitung und Geschmack geprüft.

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🍽

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Häufige Fragen zu diesem Rezept

Welche Öltemperatur ist beim Frittieren ideal?

170–180 Grad Celsius ist der goldene Bereich. Test: Holzkochlöffelstiel ins Öl halten — sofortiges lebhaftes Blubbern = richtige Temperatur. Zu heiß: Außen verbrennt, innen roh. Zu kalt: Öl zieht ein, Ergebnis fettig. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Nie zu viele Stücke gleichzeitig — das kühlt das Öl zu stark ab.

Wann genau füge ich Cannabis-Öl in herzhafte Gerichte?

Immer am Ende — Sauce vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, dann einrühren. Nicht beim aktiven Kochen: Temperaturen über 160 Grad bauen Cannabinoide ab. Ausnahme: Cannabis-Olivenöl als kaltes Dressing beim Anrichten.

Wie berechne ich die richtige Cannabis-Menge für 4 Personen?

Formel: THC-% × Gramm Cannabis × 10 = mg THC gesamt. Geteilt durch Portionen = mg pro Teller. Für Einsteiger: 5 mg THC pro Portion. Der Dosierungsrechner macht das automatisch.

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Dosierung

Pro Portion
mg THC
Wirkung
Std.
Dauer
Wirkungsbeginn: Min.
Dosierungsrechner →
Vorbereitung 30 min Min.
Kochzeit 1 h 20 min Min.
Gesamt 31 Min.
Portionen 6
Schwierigkeit
palästinensisch reis hähnchen aubergine levante arabisch stürzen
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